CrossFit Games özel

 

CrossFit Games özel
CrossFit Games özel

Türkiye’nin ilk crossfit yarışması, CrossFit 34 tarafından, Türkiye’nin ilk lisanslı crossfitçisi olan Mehmet Kilimci’nin önderliğinde 14 Nisan’da İstanbul’da yapıldı. CrossFit 34 tarafından düzenlenen turnuva, birçok sporseverin katılımıyla tamamlandı.

 

Amerika’da oldukça popüler olan crossfit, son zamanlarda İstanbul’da da açılan okullarla Türkiye’de de yaygın bir trend haline geldi.

Türkiye’de bir ilk olan CrossFit Games, crossfitle ilgilenenlerin yanı sıra, crossfitle tanışmak isteyenlerin de katıldığı bir etkinlik oldu.

 

Farklı bir crossfit ekolü olan Crossfit 1453’ten de katılım oldukça fazlaydı. Oldukça hararetli ve çekişmeli geçen yarışmaların sonucunda; kadınlarda Demet Yıldırım, Özlem Gündüz ve Başak Mimaroğlu’nun ipi göğüslerken, erkeklerde dereceye girenler Utku Eren Tuncer, Emircan Papur ve Mehmet Çetin oldu.

 

 

Dereceye girenler Reebok’tan spor kıyafetleri, Muscletech’ten sporcu ekbesin ürünleri ve CrossFit 34’ten sürpriz hediyeler kazandı.

Gün içerisinde yapılan yarışmalar ise şu şekildeydi;

 

Yarışma 1:                       

1 Rep Max Bench Press

Yarışma 2:               

15min. AMRAP                                                                 15x Air Squat

10x Deadlift 80kg                                                             20cal. Row

Yarışma 3:             

10 thruster(45kg-25kg)                                                  10 burpee pull-up

20 Box jump (24″ / 20″ )                                                 20 wall ball(9kg/6kg)

10 toes-to-bar                                                                20 double unders

20 double unders                                                           10 toes- to-bar

10 Burpee pull up                                                           20 Box jump (24″ / 20″ box)

20 wall ball(9kg/6kg)                                                       10 Thruster(45kg-25kg)

 

 

Uplifers
Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!