Birey olan kendini aramak: Zordan da zor olana hazır mısın?
“Küçük insanlar dengini, büyük insanlar kendini arar.” Yunus Emre Bu yazım yine zorlu bir macera olacak benim için. Kendini aramak…
Brokolinin faydaları nelerdir? Brokoli ile yapılan sağlıklı tarifler
Herkesin favori yiyecekleri arasında olmasa da brokoli sağlıklı yaşamın daha da değer kazandığı son günlerde popülerliğini bir hayli yaşıyor. Turpgiller…
Bebeklerin ağlamasının 8 nedeni ve onları sakinleştirmenin yolları
Bebeğiniz ağlıyorsa bu kesinlikle son dakika haberi değildir çünkü bu onlar için son derece normal bir davranıştır. Tıpkı yemek yemeleri…
Çatışmacı kişilik yapısına sahip bireyleri çok geç olmadan tanımanın ipuçları
Toplumsal hayatta hepimiz, çatışmacı kişilik yapısına sahip bazı bireylerin olduğunu biliyoruz. Olumsuz bir özellik olan bu durumun pek çok nedeni…
Sağlıklı yaşamı iş yerine taşıyan Sanofi, Corporate Games’ten ödüllerle döndü
Günümüzde sağlıklı yaşam ve wellness kavramları en popüler konularımızdan biri haline geldi. Durum böyle olunca sadece bireysel olarak değil kurumsal…
Vejetaryen beslenme kanser riskini düşürüyor mu?
Vejetaryenlik ve vegan beslenme son yıllarda daha da gündemde. Özellikle doğal ve sürdürülebilir beslenme kavramları arttıkça, bu beslenme tarzlarına olan…
Var olduğumuz sürece bizimle kalacak olan yaşam amacınız nedir?
“Eğer mutlu bir hayat yaşamak istiyorsanız hayatınızı bir amaca bağlayın, insanlara ya da eşyalara değil.” Albert Einstein İnsanı mutlu eden…
Evrenin adil olması: Kendi otantikliğini ona sunmayı ihmal etme
Yaşamak sorumluluk istiyor, hem kendine, hem etrafındakilere hem de yaşamın tam da kendisine karşı. Bunu söylediğimde genelde akıllarda daha maddesel…
İlişkilerimizde inandıklarımızdan yaşadıklarımıza: Hangisi daha gerçek?
“Bulanlar, ancak arayanlardır.” Mevlana Celaleddin Rumi Hadi itiraf edelim, bir ilişkiye başladığımızda beynimizde bir “insan” yaratırız. Bu tamamen görmek istediklerimizden…
Kilo vermek isterken en sık yapılan hatalar
Kilo vermek oldukça karmaşık bir mesele. Kilo vermek için her türlü öneriyi dikkate almış bile olsanız, işleriniz çok yoğun olduğu…
İnançla gelen dönüşüm: Mutlu sona ulaşmanın daima bir yolu vardır
Yaşam bize tüm olasılıklarını sunarken bizler bilinçaltı, bilinçli deneyimlediğimiz hislerin doğrultusunda karara vararak o konudan bir inanç geliştiriyoruz. Örneğin küçük…
Pavlov’un köpeği ve özgür irade meselesi: Davranışlarının kontrolü kimde?
“Her şeyin önceden belirlenmiş olduğunu, yapacak bir şeyin olmadığını iddia eden insanların bile, karşıdan karşıya geçerken sağına ve soluna baktığını…