40 yaş sonrası erkekler için gençlik rehberi
40 yaşından sonra erkek bedeni, geçmişin yankılarını daha belirgin duymaya başlar. Kaslar, hormonlar ve enerji düzeyi, gençlikteki spontane uyumdan uzaklaşır.…
Uçuş planlarken sakın düşmeyin: Uzmanların kaçındığı tuzaklar
Seyahatin en keyifli kısmı tatil hayalleri kurmak ve yeni çıkılacak macerayı planlamaktır. Ancak henüz işlerin başındayken olasılıkların sınırsızlığı güzel gelse…
Önümüzdeki yıllarda yükselişe geçecek sektörler: Gelecek vadeden 11 sektör
Küresel ekonomi, beraberinde getirdiği yeni problemler ve çözüm üretmek üzere gelişen yeni teknolojilerle yeniden şekilleniyor. Bugünün yükselen trendleri, küresel olarak…
Çirkin hissettiğiniz günlerde kendinize iyi gelmenin yolları
Pek çoğumuz, bazı dönemlerde kendimizi güvende, güzel ve çekici hissetmekte zorlanabiliyoruz. Bu durum, özellikle ince burun, açık ten ve renkli…
En İyi 20 Johnny Depp Filmi ve Unutulmaz Rolleri
Johnny Depp, sinema dünyasının en sıra dışı ve en çok konuşulan oyuncularından biridir. Kariyeri boyunca yalnızca yakışıklı bir yıldız olmanın…
Geçmişin gölgesi, geleceğin ışığı
Hayatımın hem geriye gitmek hem de bir an önce varmak istediğim zamanları var şu an. Ama nedense şimdiki zaman onlardan…
Mağdur rolü oynayan kişileri tanımak ve sağlıklı sınırlar koymak
Daha önce hiç, sanki dünya sürekli ona karşıymış gibi davranan biriyle karşılaştınız mı? Bu kişiler, yaşadıkları her olumsuzlukta kendilerini kurban…
‘Body doubling’: İşleri ertelemeden bitirmenin yeni yolu
Body doubling, genellikle dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğuna (DEHB) sahip kişiler tarafından tercih ediliyor. Bu strateji, odaklanma becerisini ve motivasyonu…
Şifa, bardakta: Doğal malzemelerle hazırlanan iyi yaşam içecekleri
‘Wellness mixology’ son dönemde popülerliğini artıran bir kavram. Yani iyi yaşam içecekleri demek de mümkün. Bu kavram, sağlıklı yaşam ve…
İnci Küpeli Kız: Vermeer’in Sessiz Baş Yapıtı
Sanat tarihinde bazı tablolar vardır ki, sadece bir resim değil bir duygunun, bir sessizliğin ifadesidir. İnci Küpeli Kız işte bu tür eserlerden…
“Üç Ayaklı Kedi” ile sonbahara sanatsal bir dokunuş: 18. İstanbul Bienali
“Sanat özgün olduğunda önüne geçilemez bir uğraştır.” -Avaline Lesper Bu yıl farklı bir formatla sanatseverlerle buluşan 18. İstanbul Bienali, “Üç…
Uzun yaşam estetiği: NAD+ takviyesi gerçekçi mi?
Çağımızın en çok merak edilen konuları arasında uzun ve enerjik bir yaşam sürdürme arayışı da yer alır. Uzun ve sağlıklı…