Yoga felsefesinde temizlik: Kriya teknikleri ile tanışın
İlk yoga eğtimimin üzerinden 10 yıla yakın bir süre geçmişken 4 yoga yolundan biri olan Jnana Yoga yolunda ilerlemek için…
Yaşamımızı belirleyen temalar: Yaşam gücünüz hangi temanın etkisi altında?
Şu yaşamda hayatımızı nasıl yaşamayı planlarsak öyle yaşayacağımız varsayımı ile ilerler dururuz. Ailemizden bize nasıl bir akım, aktarım oldu? Aslında…
Hayalinizdeki saçlara sahip olabilirsiniz: Sağlıklı saçlar için tüketmeniz gereken 7 besin
Kadın ve erkeklerde farklılık gösteren saç yapısı için beslenmenize özen göstermeniz gerektiğini biliyor musunuz? Günlük ya da haftalık beslenme rutininize…
Gelecek ne zaman gelecek: Hayatı ertelemeden yaşamak
"Her insan ölecek yaşta." Şems-i Tebrizi Gelecek güzel günler... Gelecekte kazanacağımız para... Gelecekte sahip olacağımız mutluluk... Gelecekte yapacağımız muhteşem seyahatler...…
YenidenBiz: Hazineleri gün ışığına çıkarıyor, kadın istihdamına katkıda bulunmayı hedefliyoruz!
YenidenBiz Derneği olarak, Çalışan kadınların ülke ekonomisinin büyümesine olan katkısını önemsiyor, iş hayatına ara vermenin doğal olduğu kadar; yeniden işe…
Mekanik ağrılarla nasıl baş edebilirsiniz?
Mekanik ağrı; omurga ile etrafındaki yapıların aşırı kullanılması, az kullanılması, zorlanması ya da travmatize olması sonucu gelişen tablodur. Aşırı kullanım…
Çocuğunuzun ileride yeme bozukluğuna sahip olma riskini azaltmak için ne yapabilirsiniz?
Gazetelerde okuduğunuz haberlerden, televizyondan, etrafınızdan duyduklarınızdan bildiğiniz gibi yeme bozuklukları gittikçe daha çok görülen bir sorun. Ergenliğe girmek üzere veya…
Sevgililer günü yaklaşırken: Bugün aşka dair anlatacak ne var?
"Yine de beddua edemem sana, Allah ne mutluluğun varsa versin." Özdemir Asaf Yazılarımı takip edenler beni bilirler ki genel olarak…
İsveçlilerin lagom felsefesiyle tanıştınız mı: Lagom felsefesiyle yaşam için 6 öneri
Geçtiğimiz hafta İsveç’teydim ve oradan buraya cebimde bir kelimeyle geldim: Lagom. “Lagom” kelimesi İsveç’in temel taşı diyebilirim; anlamı “ne çok…
Hayatınızı bir yerden bir yere taşımanın en iyi yolu: Hedefler
Öğretilenlerin aksine bence hiçbir şeyin yaşı yok. Bu hayatta herkesin kendi zamanlaması var ve bu zamanlama asla başkalarına uyum sağlamak…
Güzelliğin en güzel hali: Sadelikle kendin olabilmek
"Sadelik en yüksek gelişmişlik düzeyidir." Leonardo da Vinci Sade olmak. Sadece olmak. Olduğumuz gibi olabilmek, allayıp pullamadan, beğendirmeye çalışmadan, kendimiz…
Kendinizi sevgisiz ilişkilerin içinde mi buluyorsunuz: Çocukluk yaranızı iyileştirme zamanı geldi
Çocukluk döneminde anne, babasından yeterince sevgi almadığı için kalbinde sürekli olarak bir yara ile dolaşan insanları mutlaka tanıyorsunuzdur. Ya da…