Yavaşlayın: Hızlı yemek yeme alışkanlığınızı nasıl değiştirebilirsiniz?
Zamanın hepimiz için fazlasıyla değerli olduğu günlerdeyiz, hızlı olmak çoğu zaman avantaj çünkü sürekli bir yerlere yetişme telaşındayız. Evet zamana…
Zamanınızı iyi değerlendirin: Boşa harcanmış zaman boşa harcanmış hayattır
Sizce zamanınızı iyi yönetiyor musunuz? Yoksa tüm bir hafta istediklerinizi yapamadan, hedeflerinizi gerçekleştiremeden ve kendinize hiç zaman ayıramadan uçup gidiyor…
Kelebek etkisi: Kanatlarımızı bu dünyayı daha iyi bir yer haline getirmek için çırpmak
Dış dünyada yaşanan her savaş, iç dünyamızda yaşanan savaşın yansımasıdır. Tıpkı her bir bedendeki her bir hücrenin farklı organlarımız ile…
Canınız en çok nereden yandıysa, en büyük şifa da sizi orada bekliyor
Bugünkü yazımız gökyüzündeki enerjilerin bizlerin hayatına nasıl dokunduklarına dair olacak, çünkü: "Yukarıda ne varsa aşağısı da öyledir.’’ Zümrüt Tabletleri Kişisel…
Rüyalarınıza kulak verin: Cevaplar bazen uykudayken gelir
Bir konu ile ilgili sıkıntınız varsa, kolay karar veremiyorsanız, uykudan hemen önce bu durumla ilgili niyet ederseniz, çoğunlukla cevap gelir.…
Sıfır Atık Rehberi 4: Atıksız alışveriş önerileri
Doğal çevremizi korumak ve kendimize daha temiz bir yaşam sunmak amacıyla sıfır atık yolculuğuna çıktık. Bu yolda önümüze çıkacak en…
“Cennet, gerçek benliğin filizlendiği yerdir”: Dünyayı cennete çevirmek ister misiniz?
Geçenlerde internette dolaşırken şu yazıyla karşılaştım ve çok etkilendim: ''Cennet, gerçek benliğin filizlendiği yerdir.'' Bu nedenle bu haftanın yazısı bu…
İshal tedavisinde nelere dikkat etmek gerekir?
Eski Yunancada akıp gitmek anlamında olan Diarrhioa sözcüğünden türeyen diyare (ishal), günde birden fazla, kıvam olarak sıvı ve yumuşak defekasyon…
Sağlıklı dişler için 9 harika yiyecek
Dişlerimiz, gülümsediğimizde, konuşurken ve yemek yerken birinin ilk fark ettiği şeydir. Sarı dişlerse bazen biri hakkında akılda kötü bir izlenim…
Meditasyonda etkili bir oturuşun 3 önemli kuralı
Çoğumuz için meditasyon yapabilmek zorlu bir süreçtir. Yıllarca yoga yapmış bir insan için bile, meditasyon sırasında kıpırdamadan kalabilmek, kıpırdamamak için…
Kararlarınızda insanların dış görünüşü ne kadar etkili: Derinleşmeye var mısınız?
"Paranın satın alamayacağı bir şeye sahip oluncaya kadar, zengin değilsiniz." Garth Brooks Biraz hayal kuralım birlikte... Şimdi bir masada oturuyoruz…
Diyete başlamadan önce: Neden kilo aldınız?
Sağlığın her alanında ortada bir sorun varsa önce o sorun ortadan kaldırılmaya çalışılıyor. Böyle olunca bilin bakalım ne oluyor? En…