X

Köpeğinizin havlamasını kontrol etmek için uygulayabileceğiniz pratik ve etkili yöntemler

Bir köpekten hiç havlamamasını bekleyemeyiz. Bu, bir bebeğin hiç ağlamamasını beklemek gibi bir şey. Ancak bazen köpekler çok fazla havlayabiliyor.…

Uplifers

Spiritüel Zen ezgilerine beatbox dokunuşu: Beatbox yapan Budist rahip spiritüel müzik anlayışınızı değiştirecek

Yogetsu Akasaka, meditatif spiritüel müzikler üreten, Japonya kökenli bir Budist rahip. Ancak Akasaka’nın spiritüel müziğe olan yaklaşımı alışılmışın biraz dışında.…

Uplifers

Sıfır atık rehberi 10: Atıksız evcil hayvan bakımı

Hiç evcil hayvan bakmanın yıl içinde, hatta yıl bile değil bir gün içinde ne kadar atık açığa çıkardığını düşündünüz mü?…

Çağla Lotinac Akman

Rüyalar kişiliğimizin parçalarıdır: Kendimizi anlamak için rüyalara bakmak

Rüyalarımızı yorumlarken, beynimizin nasıl çalıştığını ve sembolleri nasıl ilişkilendirdiğini anlamamız gerekiyor. Rüyalarımızı not edip sonrasında da bir başkasını dinler gibi…

Serap Özdağ

Kariyer gelişimi: Mentorunuzla geçirdiğiniz zamanı etkili kullanmanızı sağlayacak 40 soru

Hayatınızın önemli noktalarında küçük ama etkili dokunuşlarla, çok daha az zaman ve efor harcayarak adım atmanıza yardımcı olabilecek bir yol…

Uplifers

Yılın en güzel kareleri: iPhone Fotoğraf Ödülleri sahiplerini buldu

Bu yıl 13’üncüsü düzenlenen iPhone Fotoğraf Ödülleri’nin (IPPAWARDS) kazananları açıklandı. 2020 iPhone Fotoğraf Ödülü kazananları https://www.ippawards.com adresinde duyuruldu. 2007’de kurulan…

Uplifers

Kanser savaşçısı baharatları keşfedin: Hangi baharat ne işe yarar?

Kanser; genetik, beslenme, yaşam tarzımız ve çevremizden etkilenen birçok sebepten kaynaklanabilen, karmaşık bir hastalıktır. Bitkiler ve özellikle baharatlar, kanserle mücadele…

Deniz Alayat

Dengeye dönüş ve somatik problemler: Rahatlamak için 10 dakikalık bir egzersiz

Farkına varamadığımız şeyin üzerimizdeki etkisini kaldıramayacağımızı unutmayalım. Yaşam biçimimizde bedenimize dayanılmaz yükler yüklüyoruz ve büyürken bu yükleri alışkanlığa dönüştürdüğümüzden bunu…

Fatma Nur Bilgin

Yeni normalde Bodrum: Cıvıl cıvıl Bodrum’da yaşam şimdi nasıl?

İnsan enteresan bir varlık. Başta en kara haber nasıl karalar bağlatsa da, bir zaman sonra nefes aldığımız müddetçe hayatta kalmaya…

Pınar Cengizoğlu

İyimserlik: Başarıya açılan kapının altın anahtarı

Pek çoğumuz hayatta kontrol edemeyeceğimiz şeyler olduğu fikrine kendimizi zaman zaman fazla kaptırıp yaşadıklarımızın ve hissettiklerimizin sorumluluğunu kendimizden çok çevresel…

Uplifers

Mavinin her tonu sizi bekliyor: Türkiye’nin en temiz 20 plajı

Kurban Bayramı tatiline az bir süre kalması ile birçoğumuz bu yıl kendimizi nerede denizin sularına bıraksak diye düşünüp tatil planlarını…

Uplifers

Doğanızla yüzleşmeye var mısınız: Bir insan, bir kedi ve çok daha fazlası

Dikkat! Bu yazı “kendinle yüzleşme”yi istemeyi gerektirmektedir. Yaşantınız boyunca insan olmayan herhangi bir varlığa karşı kıskançlık hissettiğiniz oldu mu? Örneğin,…

Birce Sinem Tezer