X

Radikal kabullenme: Gerçeği görün ve onunla başa çıkmak için strateji geliştirin

Şu sıralar sık sık kendinizi gündüz düşleri görerek, geleceğe yönelik hayaller kurarak mı buluyorsunuz? İçinden geçtiğimiz sürecin zorluğunu hissetmemek için…

Psikolog Rana Kutvan

Artık hiçbir şey eskisi gibi olmayacak: Bağlantı kurmaya hazır mısın?

Pandemi. Bugüne kadar hiçbirimiz bu kelimeyle tanışmamıştık, hatta belki cümle içinde bile kullanmamıştık. Şimdi ise, hayatlarımızın tam ortasında bu kelime,…

Ceyda Tepret

Yaratılmış dünyadan makrokosmosa uzanan bir yolculuk: İnanmak mı, bilmek mi?

İnanç, hem de neye inanırsanız inanın, çok tehlikeli bir tuzak. Bilime inanan, tanrıya inanan, dine inanan, her şeyin tesadüf olduğuna…

Esra Uyman

Görüntülü konuşma ihtiyacımızın arttığı bu günlerde FaceTime sohbetinizden en iyi şekilde yararlanmanız için ipuçları

Sosyal mesafenin önemli olduğu günümüzde sevdiklerimizle bağlantıda kalmanın en gerçeğe yakın versiyonu olarak görüntülü konuşmalar herkes için artık bir ihtiyaç…

Uplifers

Bu yeni döneme S eğrisi ile bakalım: Tecrübesizlik, Gelişme ve Ustalık dönemlerinde bizleri neler bekliyor?

Bugünlerde bizi en zorlayan durum “belirsizlik”. Mevcut durumun ne olduğunun, yarının ne getireceğinin ve geleceğimizin belirsiz olduğu bir dönemden geçiyoruz.…

Gamze Nokay

Travmaların izlerini iyileştirmek: Geri Çağırma Terapisi (Call-Back Therapy) nedir?

Geçmiş gerçekten geçmişte mi kalır? Bunun cevabı aslında bugünde gizli. Eğer bir türlü başarılı olamıyorsanız, işlevselliğinizi bozan takıntılarınız ve bağımlılıklarınız…

Aysel Keskin

Akış teorisi: Ya sevdiğiniz işi yapın ya da yaptığınız işi sevin

Olağanüstü günlerden ve karantina halinden geçerken birçok mecrada coronavirüsün ne olduğu, nereden ortaya çıktığı, ne kadar saldırgan olduğu, ne zaman…

Uzman Psikolog Merve Saraçoğlu

Rüyada yurt dışında olduğumuzu görmek bize ne anlatır?

Rüyalarında sık sık kendini yurtdışında görenlerin çok arttığı bu dönemde, bir ülke, özel bir mekan görüyorsak, genellikle bizim manevi olarak…

Serap Özdağ

Virüssüz iletişim: İkili ilişkilerinizi sağlıklı yürütebilmeniz için 8 öneri

Herkese merhabalar! Yaklaşık 1 aydır Covid-19 sebebi ile sosyal izolasyon altında yaşamlarımızı sürdürüyoruz. Bu durum oldukça yıpratıcı ve bilinmeyen bir…

Ezgi Aslantas

iPhone SE: Çok sevilen tasarımıyla güçlü ve yeni bir akıllı telefon

Cupertino, California — Apple bugün bir akıllı telefondaki en hızlı çip olan A13 Bionic ve bir iPhone’daki en iyi tek…

Uplifers

Çocuklarınız ve evcil hayvanlarınızla bir arada oynayabileceğiniz keyifli iç mekan oyunları

Çocuklarla hayvanların birlikte oynayabileceği oyunları düşündüğümüzde, birçoğumuzun aklına yakalamaca, top atıp getirme gibi genellikle dışarıda oynanabilecek oyunlar gelir. Oysa dışarı…

Uplifers

Siz de evde ekmek yapabilirsiniz: Lezzetli ve pratik bir tarif

Herkese merhaba, evde olduğumuz bu günlerde en çok ekmek yapma ihtiyacımız var... Ben de bu tarifi tamamen gönüllü bir platform…

Satenay Ünal