“Bilinçli ebeveynlik”, ebeveynlerin anbean farkındalığını çocuğu ile olan ilişkisine taşıması ya da “bilinçli farkındalıkla hareket etmesi” olarak tanımlanır. Bilinçli ebeveynler…
Aile terapisinin kurucusu olan Virginia Satir’in kucaklaşmak ile ilgili çok sevdiğim bir sözü vardır: “Yaşamaya devam etmek için günde 4,…
Bu yıl 57. Antalya Altın Portakal Film Festivali pandemi sürecine rağmen ve tüm tedbirler alınarak gerçekleşti. Festivalde 8 yıldır seyirci…
Pandeminin hayatımıza girmesiyle birlikte son dönemde zamanımızın büyük bir çoğunluğunu evde geçiriyor, evden çalışıyor ve evde geçirdiğimiz zamanda konforlu ve…
Yalnız kaldığında ne yapacağını bilemeyen, yalnız olmaktan nefret edenlerden misiniz yoksa hayatın tadının en güzel yalnız kalınabilen anlarda çıkarıldığını düşünenlerden…
Sigmund Freud adını duymayanımız yoktur. Psikoloji tarihinde başka birçok önemli kişi olmasına rağmen isimleri çoğu kişi tarafından bilinmez ama Freud…
Eskiden kahve dışında her şeyde sadelik aradığımı söylerdim; artık kahveyi de sade içiyorum. Hayatta fark yaratan şeyler detaylarda saklıdır. Sadelik…
Bazen sizin de kendinize dönüp “Bu tip insanlar hep de beni buluyor, ben mi talihsizim?” diye sorduğunuz olmuyor mu? Ya…
Birçok yerde duymuşsundur. Ağız dolusu söylenen bir sözcük: Hiss-i kable’l vuku. Hissi “his”, kable “önce”, elvuku ise “olma” anlamlarına geliyor.…
Rüya ve uyku sürecini araştıran biliminsanları, uzun bir süre rüya görmenin sadece uykuda ve bilinçsizken mümkün olduğunu anlattılar. Modern zamanda,…
Evinizi düzenli olarak temizliyor, dağınıklıktan uzak duruyor ya da düzenli olarak havalandırıp taze çiçeklerle mis gibi kokmasını sağlıyor olabilirsiniz. Peki,…
Pek çoğumuzun başına gelmiştir. Ne kadar uyursak uyuyalım, sabah kalktığımızda sanki bütün gece ayaktaymışız gibi hissederiz. Bu sersemlik hali de…