İlişkilerde sınır koymanın önemi: Çift olmak, kendinden vazgeçmek değildir
Romantik ilişkilerin kalitesini, her iki tarafın da birbirine olan yaklaşımını belirleyen en önemli kriterlerden biri çizilen sınırlardır. Özellikle kültürümüzün yapısı…
Her şeye yetişemeyebiliriz: Telaşa kapılmadan yaşayabilmek
Bugüne kadar hayatımı da zaman gibi linear doğrultuda yaşamaya çalıştım. Daha yeni yeni anlıyorum ki ne zaman ne de hayat…
Gerçek olan şimdiki zamandır: Siz hangi zamandasınız?
Her bir geçen saniye ile anı biriktiriyoruz. Zaman akıp geçtikçe her an “geçmiş”te kalmış oluyor. “Şu an” o kadar kısa…
Yeme bozuklukları yalanlar söyler: Fark ettiniz mi?
Yetişkinliğe doğru yol aldığım yıllarda buzdolabımızın üzerinde şöyle bir yazı asılıydı: “Hayat kısa; önce tatlıdan başla.” Bu yazı hoşuma giderdi…
Güzel havaların tadını çıkarın: İlham veren bahçe ve balkon dekorasyonu önerileri
Büyük şehirlerde yaşayan herkesin hayali; balkonlu veya bahçeli bir evde oturmak. Eğer ufak da olsa bir bahçeniz veya balkonunuz varsa,…
Spor karşılaşmaları zihnimizde neden güçlü hatıralar yaratıyor?
Spor müsabakalarıyla ilgili hatıralarımız zihnimize neden yapışıyor, hiç merak etmiş miydiniz? Princeton Üniversitesi’ne bağlı bilim insanları 20 basketbol taraftarıyla yapılan…
Öz denetim neden önemlidir: Hedeflerinize ulaşabilmeniz için 3 öneri
Bu sene sahip olmak istediğiniz faydalı alışkanlıklar nelerdir? Erken yatıp kalkmak mı? Artık sigara içmemek mi? Daha sağlıklı beslenmek mi?…
Varoluşsal öfkenin ve kederin haklı isyanı: Rock müzik
“Benim hayatımın amacı ne ve onunla ne halt edeceğim? Bilmiyorum ve korkuyorum. Asla istediğim bütün kitapları okuyamayacağım; olmak istediğim bütün…
Kadın ve erkek doğasını ne kadar iyi anlayabiliyoruz?
Kadın-erkek ilişkilerinde birbirimizin doğasını anlayabiliyor muyuz? Aslında o yaftaladığımız “erkeğin” de kadınlar kadar korktuğunu, o kadar çekindiğini ve bunu saklamak…
Kudret Narı Faydaları: Doğal Şifa Kaynağı Hakkında Her Şey
Son yıllarda pazar tezgahlarında daha sık görmeye başladığımız ve her yerde faydaları anlatılan bir meyve var: Kudret narı. Kudret narı;…
Hamilelikte Cinsellik Nasıl Olmalı? Tüm Dikkat Edilmesi Gerekenler
Hamilelik, anne adayının bedeninde pek çok değişikliğin yaşandığı bir süreç. Ve bu süreçle ilgili en fazla merak edilenlerin başında hamilelikte…
Pandemi döneminde gününü yeşillendirecek ‘küçük ama etkili’ 7 öneri
Pandemiyle tanıştığımız ilk günden bu yana hayatımızda çok şey değişti; sosyal hayatımız kısıtlandı, iş hayatımız ve çalışma şeklimiz neredeyse tamamen…