Güçlü bir bağışıklık sistemi için: 5 besin, 5 tarif
Bağışıklık sistemini, vücudumuza dışarıdan gelen, mikrop ya da zararlı maddeler gibi tüm etmenlere karşı vücudumuzu koruyan ve doğuştan varolan savunma…
Matriarki: Anaerkil toplum nedir, ne değildir?
Bu kavramla ilk karşılaştığımda sanırım on dört yaşındaydım. Öğretmenim konunun çok da detayına girmemesine rağmen, matriarki kavramı netlikle hatırlıyorum. O…
Metaforları takip edin: Rüyalar, farkındalık için çok önemli aracılardır
Günlük hayatta yaşadıklarımızla rüyada gördüklerimiz arasında en net ayrım şudur: Bizim uyanıkken deneyimlediklerimiz zaman ve mekana bağlıdır, halbuki rüyada his…
Dönüşüm yolculuğunu birlikte yaşayalım: Bütüncül tedavinin getirdiği farkındalıklar
Hayatımızda bazı dönemler var ki, o dönem öncesindeki biz ile o dönem sonrasındaki biz arasında birçok fark bulunuyor. Bu farklardan…
Tek dünya, tek şarkı: Love, Peace & Harmony Festival için geri sayım başladı
9 saat sürecek, küresel bir buluşmaya hazır mısınız? Pandemiyi ve sınırları aşan bir festival için geri sayım başladı! 11 Kasım…
Covid-19 kadınlara kıyasla erkekleri neden daha fazla etkiliyor?
Covid-19, yaşlısından gencine herkesi etkiliyor. Fakat Covid-19'dan erkeklerin kadınlara göre daha fazla etkilendiği araştırmalarca ortaya konmuş. Konuyu anlayabilmek için, biyolojik…
Çakra blokajları nasıl açılır: Bedendeki enerji noktalarını dengelemeye yardımcı uygulamalar
Yoga dersinde çakraların açılması, temizlenmesi ve dengelemesi ile ilgili bir şeylerden bahsediliyor. Yoga uzmanının bahsettiği çakra kelimesi bir yerlerden tanıdık…
Apple Cumhuriyet Bayramı’nı Yerli içeriklerle Kutluyor🇹🇷
Cumhuriyet’in 97. Yılında App Store ve Apple Music yerli uygulamalar, uygulama geliştiricileri ve yerli sanatçılar için özel içerikleri kullanıcılara sunuyor.…
Solar pleksus çakrası, sakral çakrası ve kök çakrası: Alt bedende yer alan fiziksel enerji merkezleri
Çakraların, bedenimizde yaşam enerjisi olarak da bilinen ‘prana’nın devamlı olarak akışta kalmasını sağlayan, fiziksel bedenimizi spiritüel bedenimize bağlayan, birbiriyle olduğu kadar fiziksel…
Çayını, gününü, hayatını, dünyayı #Yeşillendir: Hayatına daha çok yeşil eklemek için 8 neden ve yaşamını yeşillendirecek öneriler
Yeşil denildiğinde aklınıza neler geliyor? Doğanın rengi olan yeşil, aynı zamanda doğallığı, canlılığı ve yeni başlangıçları temsil eden yenileyici ve…
Ayrılmaz parçanız sandıklarınız gittiğinde: Kendimle nasıl barıştım?
"Mütemmim cüz." Bu kelime ile ilk kez üniversite yıllarımda hukuk derslerimde tanışmıştım. Mütemmim cüz; bir bütünü oluşturan tamamlayıcı parça. Ayrılmaz parça…
Zıtlıklarla dengelenmek: Bir tarafta ağırlık artarsa, diğer tarafa adım atabilmek
Çok bunaldık, çok sıkıldık. Bitsin istiyoruz değil mi? Evet, Covid’den bahsediyorum. Yaşamlarımızda belki de burnumuzun dibine kadar gelip bize kabadayılık…