Kış depresyonu nedir: 5 adımda kışın karanlığını üzerinizden atabilirsiniz
Davranışlarımızı, aldığımız kararlar ve ruh halimizi etkileyen pek çok etken vardır. Mevsimler de bunlardan bir tanesi. Düşündüğümüz zaman yazın uzun…
Engelleri yıkan çocuk kitapları: Engelliliği konu alan 5 çocuk kitabı önerisi
Geçtiğimiz hafta 3 Aralık Engelliler gününü kutladık. Bu yıl pandemiden dolayı özel eğitim öğretmenliğine görevlendirildiğim için, daha yakından tanımaya başladığım…
Çareler çaresiz, imkanlar imkansız mı: Öğrenilmiş çaresizlikleri dönüştürmek mümkün
Hayatta her şeyi öğreniyoruz. Öğrendiğimizi unutarak öğreniyoruz hem de. Kimse yürümeyi nasıl öğrendiğini, su içmeyi, yani bardağı tutup, ağzına götürüp,…
Hem mis kokulu, hem şifalı bir ot: Biberiyenin faydalarını biliyor musunuz?
"Biberiye çiçeklerinin yenmesi beyin, kalp ve mide sorunlarını giderir; zekayı keskinleştirir, hafıza kaybını onarır, zihni uyandırır, mide üşütmesi ve soğuk…
Yılın son ayına Işıldayan Ay diyelim mi: 2020’nin sonuna gelirken ufak bir motivasyon önerisi
Selam! Nasılsınız? Yeniden karantinaya girdik büyük bir ölçüde. Aralık ayı şu an için bu şekilde geçecek belli ki. Elimizde sağlığımızı…
Ünlülerin, ünlü olmadan önceki şaşırtıcı meslekleri
Herkesin hayranlıkla izlediği, ışıltılı dünyalarına imrenerek baktığı ünlülerin aslında hayatlarının önceki dönemlerinde hangi işleri yaptıklarını merak ediyor musunuz? Mezar kazıcılığından…
Evler yeşeriyor: Bitkilerin psikolojimiz üzerindeki etkileri
Bitkilerin olduğu bir mekanda kendinizi daha iyi hissettiğinizi fark etmişsinizdir. Doğanın birer mucizesi olan bitkilerin o muhteşem renkleri, onları seyretmek…
Kendinizi düzenli olarak ziyaret ediyor musunuz: İhtiyaçları tanımak neden önemlidir?
"Kendini düzenli olarak ziyaret ediyor musun?" Mevlana İçinizde sizden ilgi bekleyen küçük bir çocuk olduğunu düşünün. Bu sizin hayalinizde kaldığı…
Dünyanın altı üstüne dönerken: Bağımsızlık hikayesi yazabilir misiniz?
Bir hamuru yoğurur gibi, bir alttan bir üstten katılıyoruz içimize, içimizden dışımıza. Yaşam oyunu sonsuz bilmecelerle dolu. Her açığa çıktığında…
Olumsuz düşünceler sizi ele geçirdiyse: Psikolojik danışmanlık size nasıl yardımcı olur?
Zihnim hiç susmuyor. Aynı şeyleri tekrar tekrar düşünüyorum. Yaklaşan önemli bir olay varsa bunu o kadar çok düşünüyorum ki sonunda…
Tarihin akışını değiştiren gün yüzüne çıkmamış fotoğraflar
Yaşayan en eski fotoğraf, 1826'da Nicephore Niepce tarafından Le Gras penceresinden çekilmişti. Bu zamandan sonra fotoğrafçılar sayısız tarihi anı objektiflerinden…
İnsanlık problemleriyle ilgili farkındalığınızı artıracak çizimler
Polonya'lı sanatçı Pawel Kuczynski, 2004 yılından beri insanlığa dair problemleri eleştirel ve yergisel bir dille çizimlerine yansıtıyor. Sosyal medyadan politikaya, insan…