Beslenmede mükemmeli aramayın: Sağlıklı beslenmenin anahtarı “denge”
Siz de diyetin dışına çıktığınızda bu durumu felaket olarak mı düşünüyorsunuz? Ufacık bir hata yaptığınızı düşündüğünüzde dahi kendinizi başarısız mı…
Popüler anti-aging takviyeleri: Hangi takviye ne işe yarıyor?
Yaşlanma “hayatta kalma ve doğurganlık için gerekli fizyolojik fonksiyonların zamana bağlı bozulması” olarak tanımlanabilirken, çoğu insanın yavaşlatmak istediği bir süreçtir.…
Tezahür sanatı 10: Tezahürün kalbi, akışa izin vermektir
"Bütün hayatını fırtınayı bekleyerek geçirirsen, güneşin tadını asla çıkamazsın..." Morris West Tezahür sanatı yazı dizisi her hafta birlikte farklı yönleriyle…
Permakültüre uygun beslenme: Tarladan sofraya sürdürülebilir beslenme rehberi
Diyabet, enflamasyon, irritabl bağırsak sendromu, çölyak hastalığı, gıda alerjileri… Küresel ısınma, su kirliliği, iklim değişikliği, orman yangınları… Gezegenin de insanın…
Yas dönemi psikolojisi: Bu zorlu süreci nasıl atlatabilirsiniz?
Sevilen birinin kaybından sonra yaşanan yas süreci, hayatın en zorlu dönemlerinden bir tanesidir. Zor, yoğun ve streslidir. Üstesinden gelmesi zor…
Bulut tohumlama nedir: Yağış artırmak için geliştirilmiş bir teknoloji
Hava modifikasyon deneyleri için ilk uygulamalar 1881 yılında ABD’de yapılmıştır. 1909 yılında Yeni Zelanda’da da bu konudaki girişimler başlamıştır. Bir…
Nova Norda’dan yeni klip: Yönetmen Nova Norda, kamera iPhone 12 Pro
Denizin iyodunu ve güneşin sıcaklığını iliklerimizde hissettiğimiz yeni klibi için Nova Norda "Son zamanlarda çokça ihtiyaç duyduğum o pozitif, umutlu…
Tarihin tekerrür etmemesi için “bir” olmaya var mısınız?
Her ölümlünün hayatı aynıdır. Her ölümlü hayatında kayıtsız bir dönem yaşar, düştüğü zamanlar olur, kalkmayı başardığı zamanlar olur. Toplumda karışıklık…
Gıda intoleransı nedir, belirtileri nelerdir, hangi besinler neden olur?
Bazı besinlerin size dokunduğunu düşünüyorsanız gıda intoleransı nedir, öğrenin. Gıda intoleransından etkilenenler için bununla yaşamak oldukça zor olabilir. Gıda intoleransları…
Permakültür nedir: Ekolojik dengeye saygılı ve doğayla uyumlu bir yaşam için benimsemeniz gereken 12 prensip
Ardı arkası kesilmeyen ‘doğal’ afetlere ve iklim değişikliğinin yıkıcı etkilerine ilk kez bu kadar yakından şahit olduğumuz şu günlerde, büyük…
Dolabınız sizi anlatır: Gardırobunuzu nasıl düzenlediğiniz kişilik özelliklerinize dair ipuçları veriyor
Hayatta birçok şey sizin nasıl bir karaktere sahip olduğunuza dair ipuçları taşır. Yürüyüşünüz, davranışlarınız, ses tonunuz, konuşma şekliniz... Aslında hayattaki…
Ekoterapi nedir: Doğa ruhumuza her zaman iyi gelir
Masmavi bir deniz kenarında kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Ya da şehrinizin en sevdiğiniz parkında yürüyüş yaparken nasılsınız? Doğanın biz insanlar üzerinde…