Zaman algımız iyi oluş halimizi ne şekilde etkiliyor?
Zaman büyük bir sır. Geçen gün meditasyonda önümde duran mumun ucundaki fitilde tüten ateşin, havanın titreşimiyle sağa, sola, öne, arkaya…
Kabızlık ilacı: Kabızlık nedir, nasıl giderilir, tedavisi nasıldır; tüm merak edilenler
Kabızlık, son derece yaygın bir problem. Bu yüzden pek çok kişi kabızlık ilacı konusunda detaylı bilgi sahibi olmak isteyebiliyor. Hemen…
Doğanın şifalı gücü: Aromaterapi ve kullanım alanları
“İyileşme aromaterapik banyo ve masajla başlar” Hipokrat. Türkiye Aromaterapi Derneği'nin tanımına göre aromaterapi; "aromatik bitkilerden elde edilen uçucu yağların fiziksel,…
Sevgili ile yapılacak birbirinden romantik 40 aktivite
İlişkilerin başında yaşanan heyecanlar zamanla yerini alışkanlıklara ve monoton rutinlere bırakabiliyor. Zaman zaman işlerin yoğunluğundan, yeterince zaman bulamamaktan veya "Ne…
Balkon ve bahçelerde yaz esintisi: Yaz dekorasyonu için ilham veren fikirler
Havalar ısınmaya, etrafımızdaki çoğu insan tatil için şehirden ayrılmaya başladı bile... Daha tatile çıkmaya çok varsa ya da bu yazı…
Mavi yolculukla yaşam yolculuğuna çıkın: Farkındalığa doğru bir gezi
Her yolculukta insan kendinden kendine yürür. Yürüdükçe insan keşfeder kendini, içindeki "ben"leri... Yunus’un dediği gibi "Bir ben var benden içeri."…
Mutlu ilişkilere sahip olmak için nasıl özür dilemeli?
Özür dilemek, insan ilişkileri için inanılmaz önemli bir konu. Ama nasıl etkili özür dilememiz gerektiği bizlere öğretilmiyor. Bu yazıda hataları…
Tezahür sanatı 2: Dileğinize odaklanırken ondan bağımsızlaşmak mümkün
"İnsan kendini bir işe adadığı andan itibaren Tanrı'nın inayeti de harekete geçer. Başka türlü gerçekleşmesi asla söz konusu olmayan ve…
Evde spor yaparken dikkat etmeniz gerekenler
Evde geçirdiğimiz zamanları ruhunumuza ve bedenimize iyi gelen aktivitelerle geçirmek kendimizi daha iyi hissetmemizin en etkili yollarından biri. Fiziksel egzersizlerin…
Trail of Us’tan sosyal mesafeyi korumaya yardımcı yaz aktivite önerileri
Yaz günleri kapımızdayken herkesin aklında karantina günlerini geride bırakmak ve yeniden keşif duygusunu doyasıya yaşayabilmek var. Hal böyleyken temkini elden…
Zaman mı iyileştirir, o zamanda yaptıklarımız mı?
Başımıza üstesinden gelmekte zorlandığımız bir olay geldiğinde, sevdiğimiz birini kaybettiğimizde örneğin ya da bir ilişkimiz bittiğinde, aldatıldığımızda, güvendiğimiz biri tarafından…
Bugün hangi moddasınız: Ruh halinizi dikkatle gözlemliyor musunuz?
Yaşadığımız veri çağında önde gelen şirketler ve devletler bu büyük veriyi nasıl yönetebileceğini düşünüyor. Bir veriyi izlemenin önemi kendi hayatımızdan…