İyi hissettiren evler yaratmak için dikkat etmeniz gereken 8 nokta
Bir mekana girdiğimizde beynimiz 5 duyumuzu kullanarak algıladığı verilerle mekan hakkında bilgi toplar ve bunu duyguya dönüştürür. Kısa süre içinde…
Franklin etkisi nedir: Yardım istemek nasıl bir etki yaratır?
Bir ihtiyaç duyduğumuzda başvuracağımız birilerinin olduğu, güvene dayalı yakın ilişkilerin çok zor ve nadir bulunduğu bir dönemdeyiz. Aynı zamanda kendimizi…
Bağlanma teorisi nedir: Bağ kurma şeklimiz bize ne anlatıyor?
Son zamanlarda etrafımda gözlediğim ilişkiler, ilişkilerin niteliği, ilişkilerden yola çıkarak hayatı yorumlama şekli “bağlanma” konusunu gündemime getirdi. Bağlanma konusuyla ilgili…
Her şeyi kontrol etme isteğinden kurtulmak için öneriler
Hayatta kontrol edemediğimiz birçok durum var; hastalıklar, hava durumu, trafik kazaları, doğa olayları, başkalarının düşünceleri... Hiçbirinin kontrolü bizim elimizde değil.…
Gıda israfını azaltın: Gıdaları israf etmeden değerlendirmenin 10 yolu
Son günlerin en popüler konularından biri olan "sürdürülebilir yaşam" için bizler de beslenme uzmanları olarak bu konuda mutfaklarda yapabileceğimiz değişikliklerle…
Böyle buyurdu “salkım söğüt”: Kusursuzluk arayışımız bir ağaca nasıl görünürdü?
Fotoğraftaki bu salkım söğüt gerçektir. Bulunduğu yer de öyle... Ancak bir fotoğraf düzenleme uygulaması sayesinde birkaç dokunuşla ağacın altında park…
Yalnız değiliz hiçbirimiz: Geçmişten taşıdığımız paslı zinciri kırabiliriz
Her insanın kimseye göstermediği ya da gösteremediği bir tarafı vardır mutlaka. Herkesten, hatta bazen kendimizden bile gizlemeye çalıştığımız taraflarımız. Neden…
Ölmeden önce ölmek: Zihin nasıl bilinçli kullanılır?
Hepimizin kim olduğumuza dair ego hikayeleri var. Örneğin “Değerli değilim, yetersizim, sevilmeye layık değilim” gibi. Bu hikayeler aslında çok güçlü…
Zamana anlam katın: Geçen bir dakikanız bile vakit kaybı olmasın
“Ah şu günü bir atlatsam…”, “Bu ay hemen bitsin…”, “Bu haftanın sonu gelir mi?”, “Keşke bir an önce cuma gelse…”…
Evcil hayvan sahiplerinin ve tüylü dostlarının çok seveceği ürünler
Sevimli hareketleri ile yüzümüzü güldüren, sevgimizi bir göstersek on katı bize geri veren, içimiz darlandığında yanımızdan ayrılmayıp bizi teselli eden,…
Şamanın Yolunda: Şamanizm kültürüne kapı aralayan yeni bir belgesel seri
İnsanlık tarihinin en köklü kültürlerinden biri Şamanizm. Her ne kadar çoğumuzun az çok fikri olsa da aslında bu kadim kültür…
Sufle tarifleri: En kolay sufle nasıl yapılır? Mutlaka denemeniz gereken pratik tarifler
Sadece adını andığınızda dahi ağzınızı kamaştıran bir lezzetle geldik: Sufle tarifleri! Yemek yapmak bir sanat olsaydı (ki başlı başına sanat…