X

Armut Kaç Kalori?

  Armut, pek çok kişinin sevdiği tatlı ve sağlıklı bir meyvedir. Antioksidanlar, bitkisel kaynaklar ve lif bakımından zengin olan armut,…

Uplifers

Kahve Kaç Kalori?

Pek çoğumuz için kahve günlük beslenmemizin temel bir parçası durumunda. Uyanmak, sosyalleşmek, yemeklere tat katmak için onu tüketiyoruz. Bilim bize…

Uplifers

Portakal Kaç Kalori?

Portakal yuvarlak şekilli, bol sulu etli ve girintili çıkıntılı turuncu kabuğu ile kendine has turunçgillerden bir tanesi. Çoğu insan onun…

Uplifers

Havuç Kaç Kalori?

. Havuç, mükemmel derecede sağlıklı bir gıda olduğu iddia edilen kök sebzelerden birisidir. Gevrektir, lezzetlidir ve çok besleyicidir. Havuç özellikle…

Uplifers

Çilek Kaç Kalori?

Çilek, kökenleri 18. yüzyıl Avrupasına dayanan bir meyvedir. Kuzey Amerika ve Şili’ye özgü iki doğal çilek türünün bir hibritidir. Çilek…

Uplifers

Kendinizi çikolatalarla sarıp sarmalayabileceğiniz harika çikolatalı tarifler

Çikolatanın hayatımızdaki etkisi büyük! Hem kendi haliyle tek başına yenmesi ayrı bir zevk olan, hem girdiği her tarifte adını en…

Uplifers

Aslan dolunayı burçlara neler getirecek?

Bugün Aslan dolunayı yaşayacağız. Peki, bu Aslan dolunayı bizlere neler getirecek, katkısı nelerdir? Göksel kombinasyonlara baktığımızda içimizdeki gücün aktifleşmesi ile…

Arzum Koyuncu

Sevmek, her şeyden önce kendini sevmekle başlar

“Seviyorum” dediğimizde herkese anlamlı gelen o söz, anlamı üzerinde konuşmaya başlayınca dağınık bir kavram salatasına, hiç kimseninkinin diğerininkine benzemediği apayrı…

Ela Uysal

Kendine zaman ayırmak lüks değil, bir ihtiyaçtır

Bazen hepimiz hep aynı güne uyanıyormuşuz gibi hissetmiyor muyuz? Genel olarak uyanıyoruz, bir yerlere ya da bir şeylere yetişmeye çalışıyoruz.…

Gamze Okutan

Günlük burç yorumları: 16 Şubat

Koç Burcu Önem verdiğiniz bir kişiyle yaptığınız konuşmalar, bir şekilde hep aynı yerde dönüp dolaşıyor olabilir. Bunun sorumlusunu her zaman…

Uplifers

Hangi Egzersiz Kaç Kalori Yakar?

  Her gün gerçekleştirdiğimiz uyku, yemek yeme ve yürüme gibi aktiviteler için vücudumuz kalorilere ihtiyaç duyar. Kilo vermek istiyorsanız, temel…

Uplifers

Bal Kaç Kalori?

Bal, arıların bitki nektarından ürettikleri şurupsu bir sıvıdır. Dünyanın her yanında tatlılığı ve aromasının derinliği nedeniyle sevilir, pek çok tarifte…

Uplifers