İncir Kaç Kalori?
İncir, gözyaşı damlasını andıran şekliyle kendine has özel bir meyve. Yaklaşık olarak baş parmak büyüklüğünde oluyor, içinde yüzlerce küçük çekirdek…
Meşgul olmak ve sürekli bir şeylerle uğraşma ihtiyacı alışkanlık olabilir mi?
“Meşguliyet” çağımızın en kritik konularından biri olabilir. Sürekli gelen telefonlar, yetişilemeyen mailler, ardı arkası kesilmeyen toplantılar, bitmeyen ev işleri, dersler,…
Yolculuk iyileştirir: Nisan ayının hakkını vermek için yola çıkın
Nisan güzel bir ay, ben doğmuşum bir kere, annem doğmuş. Baharın gerçekten gelişinin resmi gibi bir ay. Erikleri, çağlaları görürüz,…
Bir dosttan mektup: İnsanın kendisiyle tanışması biter mi?
Her bir dönemeçte yepyeni açmazlar, yepyeni çıkarımlarla dolar mı heybemiz? Seneler seneler önce kendimle dost olmadığım için başıma gelen tüm…
Suçluluk hissetmeden hayır diyebilmek: Sınırlarınızı koruyor musunuz?
Bir Pazar klasiğiydi benim için Erkan Yolaç’la Evet/Hayır yarışması. Mehter Marşıyla alırdı sahneye yarışmacıyı, İzmir Marşıyla yollardı. Sorduğu sorulara “Evet”…
Çocuklar 23 Nisan’da Feriye’de: Tiyatro, atölyeler ve sınırsız eğlence
İstanbul’un ikonik semtlerinden Ortaköy’de Boğaz’ı kucaklayan eşsiz manzarasıyla günün her saati deneyimleyebileceğiniz bir yaşam alanı sunan Feriye, 23 Nisan’a özel…
Günlük burç yorumları: 20 Nisan
Koç Burcu Bir konuda siz doğru şeyi yaptığınızı düşünürken yanlış şeyi yaptığınızı fark edip hayal kırıklığına uğramış ve bu yüzden…
Ispanak Kaç Kalori?
Ispanak, lif bakımından zengin bir sebzedir. Tek başına yemeği yapılabildiği gibi çeşitli tariflerin içerisine renk ve doku eklemek için de…
Brokoli Kaç Kalori?
Brokoli; karnabahar, lahana, kıvırcık lahana ve Brüksel lahanasının dahil olduğu turpgiller ailesine ait bir sebzedir. Bu sebzelerin, sağlık açısından pek…
Marul Kaç Kalori?
Marul, salatalarda sıkça kullanılan sağlıklı bir sebzedir. Marulun içerisinde bulunan vitaminler ve minerallerin sağlık üzerinde pek çok faydası bulunmaktadır.…
İşlenmiş şekeri bırakmanıza yardımcı olacak ipuçları
Şeker, birçoğumuzun hassas noktası olabilir. Kahvenin yanında bir çikolata, akşam yemeğinden sonra lezzetli bir tatlı ya da tatlı krizlerinde hemen…
Burmese Kedisi Özellikleri ve Bakımı
Burmese kedileri, güçlü ve kaslı gövdeleri ve altın rengi gözleri ile ön plana çıkan kedilerdir. Kedileri seven köpekler dahil olmak…