X

En İyi Seri Katil Filmleri | 20 Muhteşem Film

Sinema dünyasında gerilim ve korku türünün en etkileyici alt dallarından biri olan seri katil filmleri, insan doğasının en karanlık ve karmaşık…

Uplifers

Bir tabakla başlayan lezzet yolculuğu: Degüstasyon menüsü nedir?

Degüstasyon menüsü, tam olarak ‘’tadım menüsü’’ anlamına geliyor ve genellikle fine dining restoranlarda sunuluyor. Şefler, bu menü aracılığıyla yaratıcılıklarını ve…

Uplifers

Boşanmış ebeveynler için yaz tatili planlama rehberi

Yaz tatili çocuklar için heyecan, ebeveynler içinse bolca planlama anlamına gelir. Ama eğer boşanmış bir ebeveynseniz, bu planlar biraz daha…

Uplifers

Bu 20 İran Filmi, Sinemanın Gizli Mücevheri

Sade Gerçeklikten Evrensel Sinemaya Uzanan Yolculuk İran sineması, son 30 yılda dünya sinemasında benzersiz bir yer edinmiş; sade anlatımı, derinlikli karakterleri…

Uplifers

Diyetin ötesinde: Sürdürülebilir sağlıklı beslenmeye giden yol

Son yıllarda hepimizin sıkça karşılaştığı bir kavram var: “sağlıklı yaşam”. Ancak bu kavramın içi, özellikle sosyal medyada, detoks kürleri, tek…

Miray Subaşı

Sevgiliyle İzlenecek En İyi 20 Film

Sevgiliyle geçirilen zaman, ilişkinin en değerli anlarını oluşturur. Birlikte izlenen film, sadece eğlence değil; paylaşılan duyguların, ortak hayallerin ve hatta…

Uplifers

Bir tartışma sırasında narsistlerin sizi manipüle etmek için kullandığı sözler

Fikir ayrılıkları, tartışmalar, şüphesiz ki hayatın olağan akışında olmazsa olmaz detaylar. İlişkilerde, iş ortamında ya da arkadaşlıklarda anlaşmazlıkları ortaya çıkması…

Uplifers

Yaz ayları için anti-inflamatuar beslenme rehberi

Enflamasyon, vücudun yaralanma ve enfeksiyona verdiği doğal bir tepkidir. Genellikle kızarıklık, ağrı ve ödem gibi bulgularla karakterize olan bu durum…

Uplifers

Solo tatil mi, grup tatili mi?

Tatil planı yaparken tek başına gezmek veya bir grupla seyahat etmek iki farklı seçenek olarak karşımıza çıkıyor. Her iki seçenek…

Uplifers

Hayatın tüm sertliklerine inat, yumuşayabilir misin?

Artık biliyorum, verdiğim nefes gibi bırakmam gereken ne varsa bırakma alanına davet edebilirmişim. Artık biliyorum, iyi bir insan olup yine…

Özde Çolakoğlu

Sıcak havalarda kalp sağlığınızı nasıl koruyabilirsiniz?

Yaz aylarında artan sıcaklıklar, özellikle kalp ve damar hastaları için ciddi riskler doğurabiliyor. Aşırı sıcaklar, nem oranının yükselmesi ve yaşam…

Uplifers

Uyum sağlayamayan çocuğa yardımcı olmak

Hayatı sanki doğru şekilde yakalayamayan çocukları hepimiz biliriz. Diğerlerinin onları sevmesini beklerler ancak ne kadar uğraşırlarsa uğraşsınlar daha kötüsü olur…

Uplifers