X

İlişkiniz sinyal veriyor olabilir mi: Romantik ilişkilerde yeşil, sarı ve kırmızı bayraklar

Aşkın insanın gözünü kör eden hali, zaman zaman ilişkilerimizin gidişatını fark etmemize engel olabiliyor. İlişkilerimizde, sürekli benzer tepkilerle karşılaşmamız, aynı…

Uplifers

Hem çocuklar hem yetişkinler için nefes teknikleri

Yogayı hayatına dahil etmiş birçok kişinin bildiği bir gerçek var: Yoga sadece matta kalmıyor, her an hayatın içinde... Yoganın en…

Günce Dere

Sonbahar dönüşüm demektir 2: Ekim ayı ve ritüelleri

Son görüşmemizde sonbahar hem kişisel hem de çevresel dönüşümler için bir zamanı temsil eder demiş ve bazı sorular sormuştuk. Doğru…

Birce Sinem Tezer

Hindistan cevizi yağı faydaları: Nedir, nasıl kullanılır, neye iyi gelir?

Hindistan cevizi yağı faydaları ile dikkat çeken sağlıklı yağlar arasındaki yerini giderek sağlamlaştırıyor. Aslında bir zamanlar doymuş yağ içeriği nedeniyle…

Uplifers

“Hep O Vardı”: Yaşam ve kariyer koçluğundan iyi yaşama uzanan bir kitap

Yaşam ve kariyer koçlarına duyulan ilgi her geçen gün artıyor. Hatta belki siz, belki de bir yakınınız da koçlardan danışmanlık…

Uplifers

Apple’ın ilk sokak mağazası olan Apple Bağdat Caddesi açılıyor

Apple, İstanbul’un kalbi Bağdat Caddesi’nde yeni mağazasını açmaya hazırlanıyor. Teknoloji severlerin heyecanla kavuşmayı beklediği mağaza sürpriz dokunuşlara sahip tarzı ile…

Uplifers

Mindful öğle arası rutini: Öğle yemeği molalarında dinlenmenizi ve yenilenmenizi sağlayacak öneriler

Hafta içinin yoğun çalışma temposunda çoğumuz için günün en keyifli anlarından biri öğle yemeği arası. Ancak dinlenmek ve yenilenmek için…

Uplifers

Budizm ve mutluluk: Mutluluk zihnimizin içindedir

Tarih boyunca mutluluk kavramı birçok filozof ve psikoloğun zihnini meşgul etmiştir. Daha önceki yazılarımda da birçok defa belirttiğim gibi zihnin…

Psikolog Rana Kutvan

Human Design insan tipleri: Manifestorlar

Human Design ile tanışmaya başladığım dönemlerde ilk yaşadığım şoklardan biri de oldurmaya çalıştığım, olduğumu sandığım kişinin bir Manifestor işleyişi olduğunu…

Nalan Kahraman

Hikayesi nedir acaba: Harry Lenas, Baylan Pastanesi’ni nasıl kurdu?

İstanbul’da yaşayan neredeyse herkes, gün içinde çoğu zaman bir yerlere yetişirken onlarca unutulmaya yüz tutmuş ya da hikayesini bilmediği birçok…

Pınar Özpak

Yapay zeka psikoterapi yapabilir mi: Zihin felsefesi ve psikoloji açısından bilinç

İnsan eliyle yapılan bir makine insan gibi düşünebilir mi? Peki, psikoterapi yapabilir mi? Aslına bakarsanız bu çoktan gerçekleşti bile. 1966…

Aysel Keskin

Facebook, 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü kapsamında yapacağı canlı yayınınla ruh sağlığı konusunda farkındalık yaratmayı amaçlıyor

Dünya Ruh Sağlığı Federasyonu tarafından psikolojik sorunlara ve ruh sağlığının korunmasına yönelik farkındalık yaratmak amacıyla 1992 yılında bir proje olarak…

Uplifers