En iyi savaş filmleri: Aksiyon dolu sahneleriyle dikkat çeken 19 film
Sinema tutkunlarının bazıları şu sıralar en iyi savaş filmleri konusunda bir arayış içinde olabilir. Çünkü bu film tür, sinema dünyasında…
Yeni bir alışkanlık edinmek için: #21GünChallenge ile bugün başla
“Sürekli yaptığımız şey neyse, biz oyuz. O halde, mükemmellik bir eylem değil, bir alışkanlıktır…” -Aristo En son ne zaman yeni…
Teslimiyet en ileri pratiktir: Çabasızca anın olasılıklarıyla kalabilmek
Teslimiyet, yoga derslerinde çok duyulan bir kelimedir ama her şey gibi bu kelimeyi duymaktan idrak etmeye geçmek zaman alır. Peki,…
Duygusal zeka: Sorun duygularda değil, ifadelerin uygunsuzluğunda
“Herkes kızabilir, bu kolaydır. Ancak doğru insana, doğru ölçüde, doğru zamanda, doğru nedenle ve doğru şekilde kızmak, işte bu kolay…
Kan grubu diyeti nedir: Hangi kan grubu nasıl beslenmeli?
Kan grubu diyeti veya kan grubuna göre beslenme neredeyse son 20 yıldır popüler bir konu. Bu diyetin savunucuları kan grubunuzun,…
Günlük hayatta herkes tarafından hissedilen ama ismi bilinmeyen duygular
Çoğumuz gün içinde metroya binerken, işteyken, insanlarla sohbet ederken, bir restoranda yemek yerken ya da tek başımızayken genelde sadece “aklımızdan…
Küt saç modelleri için harika fikirler: Kısa ve uzun 13 saç modeli
Küt saç modelleri, saç modasının vazgeçilmezlerinden biri. Bu modeller, doğru kesildiği takdirde her kadına yakışır. Önemli olan saçlarınızı bir profesyonele…
Ertelemenin panzehiri harekete geçmektir
Hayatında sürekli yapman gereken ama bir türlü yapmadığın işler mi var? Kendini erteleyip durduğun işler yüzünden müthiş derecede suçlu mu…
Human Design insan tipleri: Projektörler
Projektörler anlatılması zor, yaşanması öğretici tiplerdir. Anlatılması zordur çünkü kendilerine has tavırları ve davranışları ile oldukça çevreseldirler. İçinde bulundukları çevre…
Toplumsal roller cinselliğimizi nasıl etkiliyor: Cinsellikte kadın suçluluğu
Kendimi seviştiğim adamın orgazm olması gerekliliğine kaptırmış fikrimle yataktayım. Bir yatak işçisi, hani bir sonuca ulaşabilirsek kendini iyi hissedecek bir…
Sabah sporunun faydaları ve erken saatlerde spor yapmayı kolaylaştıracak 15 öneri
Egzersiz yapmanın beden ve psikoloji üzerindeki olumlu etkilerini hepimiz az çok biliyoruz. Ancak düzenli spor yapmakta pek çoğumuz zorlanıyoruz çünkü…
Mindfulness pratikleri: Şimdiki anda yaşama alışkanlığı kazanın
Hayatımızın büyük bir bölümünü alışkanlıklarımız oluşturuyor. Yürüdüğümüz ya da araç sürdüğümüz yollar, kullandığımız eşyalar, konuştuğumuz konular, yaptığımız iş, kahvaltıda yediklerimiz,…