Günlük burç yorumları: 5 Kasım
Koç Burcu Büyük değişimler yaşanabilir. Mart ayına kadar özellikle kariyerinizle ilgili karşınıza çok güzel fırsatlar çıkabilir. Finansal durumunuzla ilgili planlarınızı…
Metropolitan Sanat Müzesi Eserleri: Mutlaka Görmeniz Gerekenler
Metropolitan Sanat Müzesi eserleri, gören herkesi büyüleyecek nitelikte. Çünkü bu şahane yer, dünyanın en büyük müzelerinden biri. 17 küratöryel departman,…
Vizyon panosu hazırlarken dikkat etmeniz gereken 5 püf noktası
Gün içinde kendini pek çok kez hayal kurarken buluyor musun? Mesela ben özellikle uykuya dalmadan hemen önce hayatımda olmasını istediğim…
Gebe kalmayı destekleyici bir beslenme programı
Gebe kalmak isteyen anne baba adayları, bu yazım sizler için... Yapılan bir çalışmaya göre doğurganlık sorunları çiftlerin %15’ini etkilemekte. Düşünülenin…
Bağlanma teorisi nedir 2: Örtük ilişkisel belleğin rolü
Bağlanma serisinin ilk yazısında annenin ulaşılabilirliğinin, çocuğu kapsayıcılığının ve sağlıklı yansıtma yapmasının kendilik bilincininin oluşumuna etkisini anlatan bir giriş yapmıştım.…
Soğuk havalarda içinizi ısıtacak sıcak içecek tarifleri
Dışarıda yağmur ya da kar yağarken, çıtır çıtır yanan şöminenin ya da kaloriferin başında; üstümüzde kalın bir battaniye, ayağımızda yumuşacık…
Satvik beslenme ve satvik yaşamın prensipleri
Hepimizin yollarının yogayla kesişmesine dair birçok farklı sebebi var. Bazılarımız daha güçlü olmak, bazılarımız daha esnek, bazılarımız daha dengede olmak…
Zen ile yaşamak 3: Yeni anahtarlar ile yeni kapılar açabilmek
"Zen çalışırken seslerden, renklerden ve şekillerden etkilenme. Bazılarının bir sese kulak verip bir renk ve şekli gördüğünde iç görüye sahip…
Mindfulness ile zihnini dinginleştir: Ana odaklanmak için bir nefes egzersizi
Hiç yağmurlu, kapalı bir havada uçak yolculuğu yaptın mı? Uçak havalanırken koyu gri bulutların arasından geçer, hatta bazen şimşekler vardır,…
Biyolojik yaş nedir: Yaşınız ile biyolojik yaşınız aynı olmayabilir
Yaşınızı biliyor musunuz? "Tabi ki!" cevabını duyar gibiyim. Peki, biyolojik yaşınızı? Biyolojik yaş, fizyolojik olarak gerçekte kaç yaşında olduğumuzdur. Yani…
Tek eşlilik mi, çok eşlilik mi: Açık ilişki hakkında ne düşünüyorsunuz?
Açık ilişki yaşamak veya bunu sadece konuşmak bile birçoğumuz için mümkün değil. İçimizdeki güvenlik, sahip olma, mülkiyet isteği bizleri partnerlerimizi…
Bilişsel önyargı nedir: Gerçek şu ki hatasız düşünmekten çok uzağız
Birçoğumuz beynimizin mükemmel çalışan bir süper bilgisayar olduğunu düşünebilir. İnsan beyni gerçekten de güçlüdür ancak asla bir bilgisayar kadar efektif…