Mango Kaç Kalori?
Mango sadece sulu, aromalı ve görüntüsü de güzel bir tropik meyve değil, aynı zamanda sağlık için de çok faydalı. Vitamin…
Bulgur Pilavı Kaç Kalori?
Bulgur pilavı ülkemizde en yoğun tüketilen yemeklerden bir tanesi ve bunun en büyük sebeplerinden birisi elbette bulgurun kültürümüzde yoğun bir…
Gardırobunuzu yenilemek için pratik ve ekonomik ipuçları
Evden çıkmadan önce hazırlanmak için dolabın karşısına geçtiğinizde giyecek hiçbir şey bulamıyor musunuz? Gardırobunuzu yenilemek için pratik ve ekonomik ipuçları…
Lor Peyniri Kaç Kalori?
Lor peyniri, peynir yapılırken ortaya çıkan peynir altı suyundan elde edilen bir üründür. Özellikle spor yapan kişilerin yakından tanıdığı…
Misket Limonu Kaç Kalori?
Misket limonu, C vitamini, antioksidanlar ve vücut açısından faydalı diğer besinler bakımından zengin bir turunçgildir. Bağışıklığı destekleme, kalp rahatsızlığı…
Davranışsal bağımlılık nedir: Bağımlılığın farkında olunmayan hali
Alkol ve uyuşturucu kullanımı, kısa vadeli ödüller sağlayıp davranış üzerindeki kontrolü kısıtlar. Bazı davranışlar da aynı şekilde, kişiye kısa süreli…
Kızılcık Kaç Kalori?
Kızılcık dünyanın çok çeşitli yerlerinde yetiştirilen bir orman meyvesi olarak karşımıza çıkıyor ve ilk olarak İngiltere’den geldiği düşünülüyor. Çiğ olarak…
Kişisel gelişimine yatırım yapmak isteyen herkesin dinlemesi gereken TED konuşmaları
Kişisel gelişim, sonsuz bir yolculuk… Yaşamımız boyunca birçoğumuz kendimizi geliştirebilecek yeni araçlar bulmaya, farklı uzmanlık alanları edinmeye, profesyonel yaşamlarımızdan romantik…
Karmaşık olan karşımızdakiyle değil de, kendimizle ilişkimiz olabilir mi?
Evet, hepimizin ilişkilere dair buluştuğu ortak bir görüş var: İlişkiler karmaşıktır ve her ilişkinin kendine özgü farklı dinamikleri vardır. Fakat…
Günlük burç yorumları: 19 Ağustos
Koç Burcu Ufacık tartışmalar büyük kavgalara dönüşebilir. Bu yüzden bugün biraz dikkatli olmakta fayda var. Söylenenleri fazla kişiselleştirmemeye çalışabilir, bir…
Aile; ilişkiler okuludur: Yaşamda dengede kalmak için ilişkilerinizi iyileştirin
Hayata gözümüzü açtığımız andan itibaren içine doğduğumuz aile, anne, babamızın ailesi, okul ailemiz, iş ailemiz, arkadaşlarımızdan kendimize kurduğumuz aile, tuttuğumuz…
Fındık Yağı Kaç Kalori?
Fındık yağı, fındığın preslenmesiyle elde edilen bir yağdır. Yemek pişirirken ve salatalarda sos olarak sıklıkla tercih edilen bu yağ,…