X

Kendini gerçekleştirmeye giden yol: Piramidin en tepesine nasıl ulaşırız?

Maslow Temel İhtiyaçlar Hiyerarşisi bir insanın kendini gerçekleştirebilmesi için gerekli olan adımları söylemektedir. Beş farklı alandan oluşan sistem derinlemesine düşünüldüğünde…

Betül Cavlak Akdaş

Ömrü uzatmak için kaliteli uyku: Daha iyi bir uyku için 6 ipucu

Son birkaç haftadır seyahatler nedeniyle bozulan uyku düzenimi geri kazanmaya çalışıyorum. Bu dönemde hem fiziksel olarak çok daha yorgun gözükürken…

Ayşe Nazar Çoban

Günlük burç yorumları: 31 Mayıs

Koç Burcu Bir hedefe ulaşmak için çaba harcamak, bizi dönüştüren en önemli güçlerden biridir. Eğer hangi çabanın başarıyla, hangisinin başarısızlıkla…

Uplifers

Başkalarının söylediklerini ne zaman dinlemeli, dinlememeliyiz?

Kabul görmek, sevilmek, onaylanmak, desteklenmek evrensel insani arzularımız arasında. Uyum sağlamanın, bir gruba ait hissetmenin, güven-saygı-sevgi üçgenine sahip olduğumuz ilişkiler…

Uplifers

Himalayan Kedisi Özellikleri ve Bakımı

Himalayan kedisi, ilk kez ABD’de yetiştirilmiş ve İran kedisi ile Siyam kedisinin melezlenmesi sonucu ortaya çıkmış bir kedi cinsidir. İran…

Uplifers

Zihninin peşinden gitmekten vazgeç: Anda kalabilmek için ipuçları

Güneşin pırıl pırıl parladığı güzel bir sabaha uyandınız. Evinize yakın o güzel parkta yürüyüşe çıktınız. Yürüyüş yaptığınız süre içinde ne…

Psikolog Rana Kutvan

Hayatımızdaki “ben”ler arasında bir yolculuk: En güzeli en gerçek olanı

Çok fazla “ben” biriktiriyoruz. Biriktirmek de tam anlamı karşılamıyor aslında, dönüştürüyoruz demek daha uygun sanki. “Eski ben”, “bugünkü ben”, “5…

Ceyda Tepret

Altın karanlıkta bulunur: Kendini keşfetmek için önce gölgeni tanı

“İnsan ışık figürlerini imgeleyerek değil, karanlığı bilinçlendirerek aydınlanabilir. Altın karanlıkta bulunur.” - Carl Gustav Jung Gölge, daha önce de birçok…

Aysel Keskin

Sinemaya yeni bir soluk getiren WideAngle’ı, kurucusu Umut Tanyolu anlatıyor

Geçtiğimiz günlerde WideAngle diye bir platform ile karşılaştım ve Blockchain dünyasını yakalamış bu güncel platformun perde arkasını merak ederek, kurucusu…

Günsu Özkarar

Güllerin gücünü gülsha Güzellik Misti ile keşfedin

Gülün tüm saflığını koruyan gülsha ürünleri, Isparta’nın yüksek rakımlı bahçelerinden 130 senedir el hasadı geleneğiyle tek tek taze olarak toplanmakta…

Uplifers

Günlük burç yorumları: 30 Mayıs

Koç Burcu Gökyüzündeki hareketlilik, çevrenizde olup bitenlere karşı ilginizi, merakınızı artırıyor. Bugünlerde biraz zihninizi, düşüncelerinizi beslemek iyi olabilir. Yazı yazmak,…

Uplifers

En Hızlı Hazırlanan 5 Kolay Tatlı

Tatlıları yemesi keyifli ancak hazırlaması da bir o kadar emek istiyor. Elbette bu durum her tatlı tarifi için geçerli değil!…

Uplifers