Yoğun fiziksel aktivite sonunda buz dolu su havuzlarına girmenin faydaları saymakla bitmez… Kas ağrılarını hafifletmeden iltihabı azaltmaya ve hatta odaklanma…
Değişim her zaman zordur. Kusursuz bir duruş, dengeli beslenme, iç huzur ya da sahip olmak istediğiniz herhangi bir şey için…
Ekim ayı, pek çok insan için soğuyan havanın keyfini battaniye altında bir şeyler izleyerek çıkarmaya işaret ediyor. Netflix de bu…
Gecenin bir vakti uykudan uyanıp tekrardan uykuya dalmak için uğraşmak oldukça can sıkıcı bir durum. Eğer siz de bu durumu…
Sinema tarihinin en çarpıcı yapımlarından bazıları, insanın doğayla, yalnızlıkla ya da imkânsız görünen koşullarla verdiği hayatta kalma mücadelesini anlatan filmlerdir.…
Ebeveynlik tanımı, her yeni nesil ve teknoloji ile birlikte adeta ışık hızında değişiyor. Bundan çok değil, sadece 15-20 yıl önce…
Sabahları uyanmak için birçoğumuzun ilk aklına gelen şey kahve oluyor. Fakat son yıllarda sağlıklı etkileriyle öne çıkan matcha da giderek…
Pazartesi günleri iş planlaması yapmak, yatağın üstünde biriken çamaşırları katlamak ve makinedeki temiz bulaşıkları raflara dizmek gibi çeşitli görevler çoğu…
Küresel ısınma ve iklim değişikliği gibi sorunlarla yakından ilişkili olan iklim krizi, günümüzde hem Türkiye’yi hem de diğer ülkeleri negatif…
Yeni bir hafta, yeni enerjiler! Gökyüzü hareketleri burçlar üzerinde etkisini gösterirken, sizi nelerin beklediğini merak ediyor musunuz? Aşk, kariyer, finans…
İnsan sağlığını doğrudan etkileyen, yaşam kalitesini belirleyen, tüm organların işleyişini kontrol eden en önemli organlardan biri kalp. Durmadan çalışan ve…
Her kültürün kendine has bir mutluluk ve eğlence anlayışı var. Ama akla sürekli yüzünde gülücükler açan insanların yaşadığı Tayland geldiğinde…