Bàofùxìng áoye: Yoğun geçen günün intikamını uykunuzdan alıyor olabilir misiniz?
Sabah erkenden kalkıp işe koştur koştur yetiştiğiniz; tüm gün neredeyse aralıksız çalışıp doğru düzgün bir kahve molası bile veremeden günü…
Mola vermenin fiziksel, zihinsel, duygusal, sosyal ve profesyonel etkileri
Mola vermek = Kendine iyi bakmak. Bu, bu kadar net! Hepimiz için yapılacak çok iş, okunacak çok şey, çalışılacak bir…
İyi hissetmek zorunda mıyız: “Üretilmiş stres” nedir, bize ne yapar?
İyi hissetmek de, popülerleşen her kavram gibi zamanla içi boşalmaya ve maksadından uzaklaşmaya mahkum görünüyor. İyi hissetmek ya da pozitif…
Sana yaşam enerjisi veren fikirlerini hayata geçirerek onurlandır
Bu dünyaya sadece tüketmeye değil, tüketmeden önce yaratmaya geldik. Toprakta sebze ve meyve yetiştirmek, hayatı kolaylaştıracak yeni bir proje geliştirmek,…
Çıkmaz sandığınız sokaklarda çıkış yolunu bulmanız için birkaç hatırlatıcı
Hayatın sırrı, aslında bizde olanı hatırlayabilmek ve bunu yaşama aktırabilmekte saklı... Hatırlamak diyorum çünkü hepimizde var, sadece yoğunluktan farkında olamıyoruz…
Sanat ile psikolojinin randevusu: “Arada” fotoğraf sergisi
Sanattan anlayan insanları ve sanatçıları oldum olası kıskanmışımdır. O insanların ayrıcalıklı olduğunu, benim ise sanattan anlamadığımı düşünür ve üzülürdüm, bir…
Günlük burç yorumları: 18 Ekim
Koç Burcu Hayatınızda bir değişim gerektiğinin farkındasınız. Ancak aynı zamanda bu değişimin beraberinde zor bir dönemi getireceğinin de farkındasınız. Sevgili…
Fitness hedeflerinize ulaşabilmeniz için pratik öneriler
Kimi zaman yeni yıla girerken, kimi zaman farklı bir zamanda içimizde büyük bir motivasyon hissederek kendimize hedefler belirliyoruz. Peki, bu…
Modern yaşam hangi araçlarla bizi köleleştiriyor?
Modern yaşamda, herkes kendini olabildiğince özgür hissetse de aslında çok azımız gerçekten özgür bir ruha sahip. Çünkü insanlar, mevcut sistem…
Daha mutlu bir yaşam sürmenize yardımcı olacak alışkanlıklar
Günlerimiz öyle bir telaş içinde geçiyor ki bize mutluluk veren o ufacık anları dahi yaratmaya enerji veya zaman bulamayabiliyoruz. Oysa…
Kutunun dışında düşünmek: Disleksik düşünme iş dünyasının yeni kriteri mi?
Birçoğumuz disleksiyi bir öğrenme farklılığı; tipik olarak okuma ve yazmayı etkileyen bir güçlük olarak biliyoruz. Bu, kısmen doğru olsa da…
Mutlu ve sağlıklı ilişkilerin sırrı: Öpüşüp Barışma Teorisi (Kiss and Make Up Theory)
Şüphesiz ki hepimiz mutlu bir ilişki yaşamak, partnerimizle iyi anlaşmak, güzel giden bir birlikteliğe sahip olmak istiyoruz. Tabii, yalnızca istemekle…