Çocuklar için yaz tatilinde öğretirken eğlendiren bilişsel becerileri destekleyici aktiviteler
Tüm çocukların özlemle ve heyecanla beklediği yaz tatili sonunda geldi; çocukları çok mutlu eden bu olay, tam tersi ebeveynleri biraz…
Giysilerinizin ömrünü uzatmak için dikkat etmeniz gerekenler
Moda endüstrisi çevreyi en çok kirleten, doğal kaynakları en fazla tüketen sektörlerden biri. Her ne kadar çevre dostu, sürdürülebilir moda…
Kusursuz aşkın formülü: Yakınlık, bağlılık ve tutku
Hazır hormonların kıpır kıpır olduğu yaz aylarındayız, filmlere, dizilere konu olmuş yaz aşklarına maruz kalıyoruz, biraz aşkın biliminden bahsedelim istedim.…
Sağlıklı beslenmenin psikolojiniz üzerindeki 5 olumlu etkisi
Paketlenmiş gıdalar, gazlı ve şekerli içecekler ve rafine edilmiş besinler yerine, sebze, meyve ve tam tahılları tüketerek daha sağlıklı hissetmek…
Pusulanız kalbiniz olsun: Ona kulak vermeye cesaretiniz var mı?
Küçüklüğümden beri spiritüel konulara ilgiliydim ve ailede bu tarz konulara tek ben ilgi duyduğum için onlara göre hep biraz "uzaylı"…
Korkularına rağmen konfor alanının dışına adım atabiliyor musun?
Geçtiğimiz hafta belki de ilk kez bu kadar ıssız bir ormanda kısa bir yürüyüş yapma fırsatım oldu. Doğada olmayı çok…
Günlük burç yorumları: 26 Temmuz
Koç Burcu Bugün yaşayacağınız birkaç olaydan sonra, ilişkilerde küçük şeylerin ne kadar önemli olduğunu fark edebilirsiniz. Bazen gözümüzün önündekinin farkına…
Hayatınızda sürekli tekrar eden sayılar ne anlama geliyor?
Hayatınızda sürekli tekrar eden sayılar veya sayı dizileri olduğunu fark ettiniz mi? Telefonu elinize aldığınızda neredeyse her gün aynı saati…
Kafein tüketimini azaltmak isteyenler için zihni canlandıran ve enerji veren soğuk çay tarifleri
Yaz sıcaklarında işlerinize odaklanmakta ya da zihninizi canlandırmakta zorluk yaşıyor musunuz? Ve bu gibi durumlarda kahveye başvurmaktan sıkıldınız ama ne…
Kortizol düzeylerini düşüren 7 gıda
Kortizol, adrenal bezler tarafından üretilen bir stres hormonudur. Bu hormon, vücudunuzun stresli durumlarla başa çıkmasına yardımcı olmanın anahtarıdır. Kısa süreli…
Ne kadar meşgulsen o kadar mı değerlisin?
Siz de o çok meşgul insanlardan biri misiniz? Hani ajandası sürekli yapması gereken işlerle dolu olan, başını kaşıyacak bile vakti…
Günlük burç yorumları: 25 Temmuz
Koç Burcu Bugünlerde kariyeriniz ve ailenizle ilgili sorumluluklarınız, sizi farklı yönlere çekiyor olabilir. İşlerinizi çevrenizdekilere devredebilirsiniz. Uplifers önerisi: Hayatınızın farklı alanları…