Tek başına ayakta kalabilmek: Anne, babandan değil, kendinden doğduğunu hatırla
Anne-babandan doğmadın! İnsanlık, sabitlik ihtiyacından kurtulup bütünü algılayıncaya kadar bir anne ve bir babadan doğmaya devam edecek. Kendi sorumluluğunu alıncaya,…
Pandemi döneminin wellness trendleri
Her ne kadar hepimiz haklı olarak pandemi kelimesinden çok sıkılmış olsak da, pandemi maalesef hala bizimle. Pandemi başladığı yıl olan…
Zirveye giden yolda birlik olmanın gücü: ‘Group flow’
Bir elin nesi var iki elin sesi var, anca beraber kanca beraber, el el ile değirmen yel ile… ve eminiz…
Maydanoz suyunun faydaları nelerdir? Ne işe yarar, nasıl hazırlanır?
Son yıllarda adını çok duyduğumuz bir içecek var: Maydanoz suyu. Bu kadar popüler olmasının nedenlerinden biri maydanoz suyunun faydaları tabii…
Günlük burç yorumları: 5 Ağustos
Koç Burcu Çevrenizdeki kişiler, çok istediğiniz bir şeyi çocukça veya yeterince olgunlaşmamış görebilir. Bu düşünceleri elbette önemseyin ancak hayallerinizden vazgeçmeyin.…
Diderot Etkisi: Tüketim sarmalından nasıl çıkabiliriz?
İhtiyacımız olandan daha fazlasını satın almamız için sayısız neden bulabiliriz. Bu nedenlerin bir kısmı toplum tarafından bize dayatılır. Ancak, kendi…
Rüyada bir şeylerden kaçtığını görmek ne anlama geliyor olabilir?
Sizin de rüyalarınızda kovalandığınız ve kaçmaya çalıştığınız oluyor mu? Bazen bir köpek tarafından saldırıya uğramamak için kaçarız, bazen bir insan…
Çocuklarda duygusal gelişimi ve farklı düşünmeyi destekleyecek kitap önerileri
Çocuk kitapları, çocukların duygusal, dil, bilişsel gelişimlerini desteklemek, farklı düşünmelerini ve olayları sorgulamalarını sağlamak, problemlerle, çatışmalarla nasıl başa çıkabilecekleri hakkında…
Konforlu bir uyku için pijama ve nevresim seçme rehberi
Yatağınızda sağa sola döndükçe çarşafınız haşır haşur sesler çıkarıp uykunuzu bölüyor mu? Ya da pijamalarınız cildinizi kaşındırıyor, gecenin bir saati…
Varis nedir, neden olur, nasıl tedavi edilir?
Özellikle bacaklarınızda kırmızı, mor, mavi karışımlarında ince damarlar, örümcek ağını andıran çizgiler sizi endişeye düşürüyor mu? Fiziksel görünümlerinin yanı sıra…
Bakış açınızı değiştirerek yönünüzü mutluluğa çevirecek 20 mantra
Mutlu olmak istiyorsanız, düşüncenizi de değiştirmelisiniz. Çünkü mutluluğa ulaşıp ulaşamayacağınızı belirleyen asıl şey, stresle nasıl başa çıktığınız. Hayat denilen şey…
Ateş elementi nedir ve hayatımızı nasıl etkiler?
Yataktan kalkacak enerjiyi kendinde bulamıyorsan, canın hiçbir şey yapmak istemiyorsa, potansiyelini hayata aktarmakta zorlanıyorsan bu yazıyı mutlaka okumalısın: Ateş elementin…