X

Regl sancıları için her ay tapınağa gitmek mi: Regl ve regl ağrısı konularına geniş bir bakış

Birkaç gün önce Hindistan’dan yeni biriyle tanıştım ve konuşurken Uplifers’tan bahsettim. Tahmin edersiniz ki wellness dendiğinde akla ilk gelen ülkelerden…

Ecem Şenyurd Efecan

Bilimsel çalışmalara göre sizi daha mutlu yapacak 10 şey

Mutluluk çok ilginç bir şey çünkü her birimiz onun ne olduğuyla ve nasıl ulaşılacağıyla ilgili farklı fikirlere sahibiz. Aslında hepimiz,…

Uplifers

Kilo verme sürecinizi hızlandıracak 3 yöntem

Bu yazıyı okuyorsanız, hayatınız boyunca en az bir kere diyet yapmayı denediğinizi tahmin ediyorum. Kilo vermenin ne kadar sıkıcı ve…

Görkem Bakkaloğlu

Kişi değiştikçe kendine dönüşür: Dönüşüm için kendi sorularınızı keşfedin

Sürekli değişebilmeli insan. Özünü bozmadan sürekli yenilenmeli, bazı şeyleri yıkmalı, bazılarını da yapmalı. Aslında sadık kalması gereken özüne de ancak…

Ceyda Tepret

Günlük burç yorumları: 12 Ağustos

Koç Burcu Uzun zamandır istediğiniz, hayalini kurduğunuz bir şey karşınıza çıkabilir. Ancak tam da hayal ettiğiniz gibi olmadığını fark edebilirsiniz.…

Uplifers

Endişelendiğinizde sakinleşmek için kendinize sorabileceğiniz sorular

Bazen insan sebepli veya sebepsiz yere endişeye kapılır. Öyle ki bu duygusunu başkalarına açıklamakta bile zorlanır. Anne babasının hastalanacağından, çok…

Uplifers

Dünyanın en iyi sörf noktaları: En iyi dalgaları yakalamak için 10 destinasyon

Sörf yapmak bir çok kişi için günlük hayatın stresini atmak ve her şeyden uzaklaşmak için mükemmel bir araç. Bu nedenle…

Uplifers

Windsurf, kitesurf ve çok daha fazlası: Türkiye’nin en iyi sörf okulları

Yazın tadı şüphesiz ki en iyi derin ve mavi dalgalarla çıkar… Ama şöyle serin bir rüzgar da hiç fena olmaz.…

Uplifers

Yaz sofralarına yakışan leziz salata tarifleri

Yaz aylarının bu kavurucu sıcağında olabildiğince hafif ve soğuk yiyecekler yemek istiyoruz. İster yemeklerin yanında, ister öğün olarak tüketebileceğiniz salatalar…

Gamze Altınay

Neden onaylanmaya böylesine ihtiyaç duyuyoruz?

Denizin üstünde muazzam büyüklükte, görkemli, tertemiz bir gemi ilerliyor. Gün batmaya yakın, gökyüzü turunculaşmış, geminin ışıkları yanmaya başlamış ve deniz…

Betül Cavlak Akdaş

Günlük burç yorumları: 11 Ağustos

Koç Burcu Birilerinin sizden bir şeyler sakladığını hissediyorsanız, bunu öğrenmek için ısrarcı olursanız hiçbir bilgi alamayabilirsiniz. Aksine rahat olmaya gayret…

Uplifers

Zeytin Ağacı ve Aile Dizimi üzerine Uplifers uzman yazarlarından Esra Uyman ile konuştuk

Son günlerin en popüler Netflix içeriklerinden biri olan Zeytin Ağacı, okuyucularımızın ve yazarlarımızın oldukça ilgisini çeken Aile Dizimi konusunu ele…

Uplifers