Geçen yıl, Nisan ayında yayınladığım yazımda sizlere “imposter sendromu”ndan bahsetmiştim. O dönemde araştırdığım kaynaklardan kitap kitabı açtı ve özellikle kadınların…
Sabahlar çok güzeldir. Tüm kötülükler uykudayken erkenden uyanmak... O sessizliğin içinde dumanı tüten bir kahve yapıp, pijamalarınla belki camın kenarına,…
Bundan uzun yıllar önce var olan kadim uygarlıklar, sese büyük önem vermişlerdi. Enstrümanlar ve dans günlük yaşamlarının bir parçasıydı. Öyle…
Evcil hayvanlar aynı bebek gibidir; kendilerini konuşarak anlatamazlar. Bu yüzden her şeyin yolunda olup olmadığını anlamak için görev size düşer.…
Yeni yıl kararları dendiğinde akıllara genellikle iki başlık gelir: Artık fayda sağlamayan bir şeyleri bırakmak ve fayda sağlayacağı düşünülen yeni…
Gün içinde zihnimizden geçen düşünceler bir çocuk oyun alanındaki renkli toplara benzer. Genelde birbirinden bağımsız ve dağınıktır. Oysa hedefe götüren…
İnsanlar benden özür dilemezler, ben özür dilerim olan her şey için, bana yaptıkları için onlar adına ve onlara o alanı…
2023 wellness trendlerini ele aldığımız yazımızda beslenme konusunda bu yıl öne çıkan başlıkları sizinle paylaşmıştık. Ve bitki bazlı beslenmeden ruh…
‘Lütfen biraz daha oyun oynayayım…’ ‘Anne bir masal daha okur musun?’ ‘Ama benim daha uykum gelmedi!” bu cümleler sizin de…
Kedi tırnağı çiçeği özellikle bahçe peyzajında sıkça tercih edilen bitkilerden bir tanesidir. Çiçekleri gece kapanan ve ertesi gün tekrar açan…
Eğer siz de bir podcast tutkunuysanız kişisel gelişim podcast'leri eminiz çok ilginizi çekiyordur. Gelişen teknoloji, yaşamlarımıza aslında çok tanıdık olan…
Anksiyete, stres veya huzursuzluk hali... Nasıl adlandırırsak adlandıralım, bu tür bir ruh hali sadece insanların sorunu değil. Köpekler de dönem…