Tekne tatili için yeme-içme önerileri
Güneş tepede, keyifler yerinde, uzun yollar önümüzde… Tüm yıl hasretle beklenen yaz nihayet geldi, birçoğumuz için tatil planları da yapılmaya…
Hala olması gerektiği kadar LGBTQIA+ dostu olmayan bir dünyada, nasıl LGBTQIA+ dostu olunur?
Onur Ayı’nda birçok markanın logolarını renklendirerek LGBTQIA+ destekçisi olduklarını anons ettiklerine özellikle sosyal medyada mutlaka denk gelmişsinizdir. Peki, bu kadarı LGBTQIA+…
10 adımda pozitif düşünme alışkanlığı edinmenin yolları
Hepimizin zihninden gün içinde türlü türlü düşünceler geçiyor. Zihnimizin kıvrımlarında yaşanan bu diyaloglar, kişisel yorumlar, etkili kelimeler, olaylar, alışkanlıklar bazen…
Akmerkez’den Uluslararası Dünya Yoga Günü’ne özel bir kutlama
Akmerkez, her yıl tüm dünyada aynı anda kutlanan yoga günü kapsamında dördüncü kez kapılarını yoga severlere açıyor. Bu yıl dört…
Günlük burç yorumları: 17 Haziran
Koç Burcu Hayatınızın bir noktasında bir tatminsizlik duygusu oluşmuş olabilir. Ancak bu duygunun kalıcı olmasına izin vermemelisiniz. Kendinize inanın ve…
Duygusal tükenmişlik: Tükenmişlik hissinin belirtileri ve çözüm önerileri
Tükenmişlik sendromu denildiğinde akla ilk gelen kavram iş yaşamındaki yoğun stresin, gerçekçi olmayan beklentilerin, zaman kısıtlamasının ve hızlı iş bitirme…
İnsülin direnci depresyon riskini artırıyor olabilir mi?
İnsülin direnci, günümüzün en yaygın sağlık sorunlarından biri. Vücudun insülin hormonuna karşı verdiği tepkinin bozulmasına bağlı olarak çeşitli hastalıklara zemin…
Plaj çantası hazırlamanın püf noktaları
Yılın en sevilen zamanı geldi: Deniz, kum, güneş, ıslak saçlar, hoş kokulu yağlar, şıpıdık terlikler, tuz kokulu havlular… Sahiller renklendi,…
Günlük burç yorumları: 16 Haziran
Koç Burcu Uzun zamandır üzerinde çalıştığınız ve gerçekleşeceğini düşündüğünüz bir şey gerçek olmayabilir. Bunun için kendinizi suçlu hissetmemelisiniz. Bazen bir…
İyi gün dostluğu mu daha kıymetli, kötü gün dostluğu mu?
Sizce iyi gün dostluğu mu, yoksa kötü gün dostluğu mu daha kıymetli? Ya da şöyle sorayım: İyi günde birinin yanında…
Bağlanmak mı, kendin olmak mı? İşte bütün mesele bu!
İnsan sosyal bir varlık, günümüz bilimsel verileri insanın sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmek için bağlanmaya duyduğu güçlü gereksinimi gözler…
Böcekleri evinizden uzak tutmaya yardımcı olabilecek 7 doğal çözüm
Böcekler... Doğamızın bir parçası olarak onlara elbette saygı duysak da, söz konusu evimiz olunca pek misafirperver davranmak istemiyoruz. Böcek sayısının…