Çıkmaz sandığınız sokaklarda çıkış yolunu bulmanız için birkaç hatırlatıcı
Hayatın sırrı, aslında bizde olanı hatırlayabilmek ve bunu yaşama aktırabilmekte saklı... Hatırlamak diyorum çünkü hepimizde var, sadece yoğunluktan farkında olamıyoruz…
Sanat ile psikolojinin randevusu: “Arada” fotoğraf sergisi
Sanattan anlayan insanları ve sanatçıları oldum olası kıskanmışımdır. O insanların ayrıcalıklı olduğunu, benim ise sanattan anlamadığımı düşünür ve üzülürdüm, bir…
Günlük burç yorumları: 18 Ekim
Koç Burcu Hayatınızda bir değişim gerektiğinin farkındasınız. Ancak aynı zamanda bu değişimin beraberinde zor bir dönemi getireceğinin de farkındasınız. Sevgili…
Fitness hedeflerinize ulaşabilmeniz için pratik öneriler
Kimi zaman yeni yıla girerken, kimi zaman farklı bir zamanda içimizde büyük bir motivasyon hissederek kendimize hedefler belirliyoruz. Peki, bu…
Modern yaşam hangi araçlarla bizi köleleştiriyor?
Modern yaşamda, herkes kendini olabildiğince özgür hissetse de aslında çok azımız gerçekten özgür bir ruha sahip. Çünkü insanlar, mevcut sistem…
Daha mutlu bir yaşam sürmenize yardımcı olacak alışkanlıklar
Günlerimiz öyle bir telaş içinde geçiyor ki bize mutluluk veren o ufacık anları dahi yaratmaya enerji veya zaman bulamayabiliyoruz. Oysa…
Kutunun dışında düşünmek: Disleksik düşünme iş dünyasının yeni kriteri mi?
Birçoğumuz disleksiyi bir öğrenme farklılığı; tipik olarak okuma ve yazmayı etkileyen bir güçlük olarak biliyoruz. Bu, kısmen doğru olsa da…
Mutlu ve sağlıklı ilişkilerin sırrı: Öpüşüp Barışma Teorisi (Kiss and Make Up Theory)
Şüphesiz ki hepimiz mutlu bir ilişki yaşamak, partnerimizle iyi anlaşmak, güzel giden bir birlikteliğe sahip olmak istiyoruz. Tabii, yalnızca istemekle…
Retroaktif kıskançlık nedir, neden olur, nasıl başa çıkılır?
Geçmişe yönelik kıskançlık ya da partnerinizin geçmişi ile ilgili kıskançlık, ilişkilerde yaygın olan durumlardan biri olarak karşımıza çıkabilir. Bir düşünün,…
A’dan Z’ye online terapi: Online terapi nedir, faydaları nelerdir, nasıl uygulanır?
Günümüzde giderek daha çok insanın psikolojik destek aldığı bir gerçek. Özellikle pandemi sürecinde yaşadığımız kaygı ve korku, kayıpların sebep olduğu…
“Ustalar” EMAAR’da: Mehmet Turgut fotoğrafçılıkta 25. yılını kutluyor
Mehmet Turgut, dededen babaya, babadan oğula geçen 3 kuşaklık fotoğrafçılık yolculuğunun 25. yılını ustalara saygılarını sunarak kutluyor. Turgut’un, “ustalığın” ayak…
Stresin olumlu etkileri: Stres hayatınızı olumlu yönde etkileyebilir mi?
Psikolog Kelly McGonigal stresin insanlarda çeşitli rahatsızlıkları ortaya çıkarabilme riskinin olduğunu düşünüp hastalarına bu konuda uyarılarda bulunuyordu. Ancak yapılan yeni…