X

Her şey geçici; sen sadece payına düşeni kabul et

Her şey geçici... Evet eminim bunu hepimiz biliyoruz ama yaşamın sert dalgalarıyla savaşmadan sörf yapma haline açık olmak da kolay…

Özde Çolakoğlu

Kundura Sinema’nın 80’ler ve 90’lar klasiklerini sunan ‘Pazar Sinema Kulübü’ 5 Şubat’ta başlıyor

Nostalji rüzgarları estirecek bir sinema keyfi harika olmaz mı! Yılın en aşk dolu zamanı 14 Şubat yaklaşırken, partnerinizle 90'ların romantik…

Uplifers

Doktor Andrew Weil’ın anti-enflamatuar diyeti ve besin piramidi

Bütüncül Tıp Öncüsü Doktor Andrew Weil’e göre günümüzde karşılaştığımız pek çok hastalığın temel sebebi enflamasyon. Normal şartlar altında vücudun zararlı…

Uplifers

Sezonun yeni oyunları arasındaki benzerlikler: Kadınlar Bölümü, Hu, Sınırlar, Feramuz Pis ve Eve Dönüşler

İnsan kendisi de yazmaya başlayınca, oyunlarda tema aramaya başlıyor sanırım. Ya da yazdığım ilk oyun Galata Perform’un Korku teması kapsamında…

Günsu Özkarar

BigChefs Kurucu Ortağı Gamze Cizreli, Forbes’un “50 Over 50: Europe, Middle East And Africa 2023” listesinde

Dünyanın dört bir yanından attıkları adımlarla ilham kaynağı olmayı başarmış kadınların hikayelerinin hepimiz için gurur verici olduğu kesin. Hele bir…

Uplifers

Uzun süreli ilişkilerde arzuları ve cinselliği canlı tutmak mümkün mü?

Çiftlere ilişkilerinin başında belki de ilk öğretilmesi gereken şey sizce ne? Uzun süreli bir ilişkide seks ve arzunun değişmesinin tamamen…

Bilgesu Gündeş

Kış aylarında düşen libidoyu yükseltmenin yolları

Siz de soğuk ve puslu kış günlerinde kendinizi her zamankinden daha bitkin, yorgun, isteksiz ya da keyifsiz hissediyor musunuz? Kış…

Uplifers

Sağlıklı beslenme tutkunları için AirFryer kullanmanın hayatı kolaylaştıran özellikleri

Yorgun argın yoğun bir iş gününden sonra eve geldiğinizde akşam yemeği hazırlıklarına başlamadan önce stresli düşünceler zihninizi ele geçiriyor mu?…

Uplifers

In Pursuit of Wellness Serisi 3: Kalpleri bütüncül olarak iyileştirmek

Global Wellness Institute’un hazırladığı In Pursuit of Wellness Serisi’nden hazırladığımız ilk iki yazımız Özgüven İnşa Etme ve Mutluluğa Doğru Dans…

Uplifers

Çocukların stresle başa çıkmalarına yardımcı olacak 5 pratik ipucu

Hayat beklenmedik anlarla dolu; ister güzel bir sürpriz, ister öngörülemeyen bir engel olsun her zaman olumlu-olumsuz pek çok gelişmeyle karşılaşabiliyoruz.…

Ecem Şenyurd Efecan

Astrologlara göre 2023 yazı son yılların en romantik zamanı olacak

Astroloji uzmanlarına göre aşk ve romantizm gezegeni Venüs, yıla Oğlak burcunda başladı ve 2 Ocak’ta Kova burcuna geçerek 2023 yılına…

Uplifers

Evde spor yapmanızı kolaylaştıracak online egzersiz videoları ve mobil uygulamalar

Yaşamımızı daha sağlıklı hale getirmek ve daha iyi hissetmek için sporu hayatımızın bir parçası haline getirmemiz şart. Bir görev ya…

Uplifers