Yaratıma giden yegane yol: ‘Şimdi’nin gücünü kullanın
“Geçmiş ve gelecek Tanrı’yı bizim gözümüzden saklar. Her ikisini de ateşe atıp yakın.” -Hz. Mevlana Hızlanan dünya zamanı içinde sizler…
Sofralarınıza lezzet ve sağlık katın: Somon ile hazırlanan pratik tarifler
Deniz ürünleriyle hazırlanmış lezzetleri seviyorsanız muhtemelen somonun sizin için özel bir yeri vardır! Hem lezzeti hem de sahip olduğu besin…
Yaz hazırlıkları başlasın: Yoga kartları ile neler yapabiliriz?
Yeni ayın konusu ile yeniden merhaba. Çocuklarımız bir eğitim yılını daha geride bırakmaya hazırlanırken, anne-babalar ve öğretmenler de hızla kaliteli…
Günlük yaşamda daha fazla hareket etmenin 8 yolu
Her gün egzersiz için zaman ayırmaya çalışırken hayat bunaltıcı gelebilir. Fakat sağlıklı bir akla, bedene ve ruha sahip olabilmek ve…
Çocuklara sorumluluk bilinci nasıl aşılanır?
Günümüzün hızlı ve talepkar dünyasında, çocukları sık sık sorumluluk almaktan çekinirken veya kaçınırken görebiliyoruz. Ancak başarılı bireyler olabilmeleri, kendi ayakları…
Doğal maske tarifleri ile evde göz altı morlukları nasıl geçer?
Gözlerin altındaki koyu halkalar, oldukça yaygın bir şikayet. Göz altı morlukları olarak da anılan bu koyu cilt halkaları, yorgunluk veya…
Affedememe psikolojisi: Kendimi affedemiyorum ne yapmalıyım?
Affetmek, geçmişten uzaklaşmanın anahtarıdır. Peki söz konusu kendi hatanızsa, kendini nasıl affedeceksiniz? Affetmek insanı geçmişteki acılardan kurtarabilir. Geçmiş hatalardan kaynaklanan…
Rüyada düşmek ne anlama gelir?
Rüyada düşmek üzerine yorumlar, elbette gerçekler olarak düşünülmemeli. Ama yine de düşme rüyalarının gelebileceği farklı anlamları göz önüne bulundurmak faydalı…
Sabitliğin sonsuz hapsi: Cesaretle yeninin içinde çırak olmaya ne kadar gönüllüsün?
Bana her baktığında kendini göreceksin. Aynaya her baktığında, beni göreceksin. Bana ne yaptığını göreceksin. Kendi gözlerinin içinde, benim acımı göreceksin.…
Biberiye çayı ve biberiye yağı ne işe yarar: Biberiyenin faydaları
Biberiye, iğneye benzeyen yaprakları bulunan bir bitkidir. Nane, dağ kekiği, limon otu ve fesleğen ile aynı aileden gelen biberiye bitkisi…
Temizliğin en teknolojik kahramanı: Akıllı robot süpürgeler
Gelişen teknolojiyle birlikte evlerimizdeki temizlik rutinlerimiz de büyük bir dönüşüm geçiriyor. Bu dönüşümün en güçlü kahramanlarından biri de hiç şüphesiz…
Meditasyon pratiğinde çapa kullanımı: Nedir, ne işe yarar?
Meditasyon, zihinsel ve duygusal huzuru artırmak, stresi azaltmak ve zihni sakinleştirmek için kullanılan bir uygulama olarak hayatımızda önemli bir yer…