Isı kullanmadan etkileyici buklelere sahip olmanın yolları
Bukle bukle dalgalı saçlar, görünümü hareketlendirmenin en kolay yollarından biri. Özellikle deniz sezonu açıldığında dalgalardan ilham alan bukleler, mevsimin rahatlığını…
Jason Statham Filmleri: En İyi 20 Aksiyon Yapımı
Dövüş sanatları, karizmatik duruşu ve hiç bitmeyen enerjisiyle Jason Statham, son 20 yılın en önemli aksiyon yıldızlarından biri olarak sinema…
Mikro iyileşme anları: Gün içinde birkaç dakikalık küçük molaların zihinsel sağlık üzerindeki etkisi
Modern hayat bizden hep daha fazlasını istiyor: Daha çok çalış, daha hızlı öğren, daha çok üret. Fakat zihnimiz ve bedenimiz,…
Göğüs kasları ve meme estetiği: Doğru bilinen yanlışlar
Kadınlar olarak hepimizin önem verdiği bölgelerden biri de göğüslerdir. Bu noktada en sık duyduğumuz efsaneleşmiş bir algı şudur: “Göğüs kaslarını…
Kronolojik yaş, biyolojik yaş, metabolik yaş: Hangisi gerçeğin ta kendisi?
Kronolojik yaşın aldatıcı basitliği... Doğduğun günden itibaren takvim yapraklarına işlenmiş, pastanın üzerinde mumlarla saydığın, kimliğine yazılıp da herkesin sorgusuz kabul…
Yavaşla, dinlen, yenilen: Cozymaxxing
Sonbahara giriş yaparken sizi sıcak ve rahat hissettirebilecek bir trend ile tanıştırmak istiyoruz. Cozymaxxing isimli bu trend, uzun ve yoğun…
Saç ve ciltte yaz sonrası yenilenme rehberi
Güneş, deniz ve havuz, keyfiyle olduğu kadar saç ve cilt üzerinde bıraktığı yıpratıcı etkilerle de ünlü. Yaz boyunca maruz kalınan…
Noise_Media Art 2025: İstanbul, medya sanatının nabzını tutmaya hazırlanıyor
Dünyanın sayılı medya sanatı etkinliklerinden biri olan Noise_Media Art, üçüncü edisyonuyla yeniden İstanbul’a dönüyor. 17–21 Eylül 2025 tarihleri arasında Yapı…
Anthony Hopkins Filmleri: En İyi 20 Yapım ve 5 Bonus Öneri
Anthony Hopkins, yalnızca bir aktör değil, aynı zamanda sinema tarihinde iz bırakmış yaşayan bir efsane. Yarım asrı aşan kariyerinde sahne…
Dopamine menu: Odaklanma ve motivasyonu arttırma yolları
Günlük hayatın yüksek temposu arasında bazen ufak molalara gereksinimimiz oluyor. Sürekli bildirimlere ve hızlı tüketime maruz kaldığımızdan dopamin sistemini aşırı…
Küresel zorluklar karşısında bireysel dayanıklılık nasıl sağlanır?
Savaşlar, pandemiler, ekonomik krizler… Küresel ölçekte yaşanan sarsıntılar, bireysel hayatlarımızın en mahrem alanlarına kadar sızıyor. Haberlerde izlediğimiz görüntüler, sosyal medyada…
İz bırakan sessizlik: Görülmenin ve değer görmenin gücü
Görülmek için her zaman çığlık atmamız gerektiğine inandırıldık. Daha yüksek sesle anlatırsak anlaşılacağımızı, defalarca talepte bulunursak fark edileceğimizi düşündük. Çünkü…