Hayli Duyarlı Kişi (Highly Sensitive Person) olabilir misiniz?
Dijital ekranlar çok da uzun olmayan bir süre sonra başınızı ağrıtıyor mu? Parlak, göz alıcı ışığa ve yüksek sese tahammülünüz…
Kendi sözünü söyleyene kadar, kendi hikayesini kendi kulağına fısıldayamaz insan
Kendi hikayemizi anlatırız hep, başkalarının kulaklarına çalınan geçmişimizi sayıklarız. Anlattığımız yazılı bir tarihin parçası, matematiğin bir formülü, herkesin bildiği bir…
Nice mutlu asırlara: Apple, Cumhuriyet’in 100. yılını Today at Apple Etkinlikleri ile kutluyor
100 yıl önce kurulan, dillere destan bir zaferin, Cumhuriyet'imizin, yıldönümünün coşku ile kutlanması için ülkemizdeki hazırlıklar hızla devam ederken, Apple…
Gelişmek, parlamak, köklenmek için: Katman katman aidiyet
En temel ihtiyaçlarımızdan biri, şu aidiyet… Hayatta hem bize ait olan bir şeylere ihtiyaç duyuyoruz hem de biz bir yerlere…
Nostalji kuşağı: 2023’te 30 yaşına girecek en iyi 1990 filmleri
Bu bilgi size yaşlı hissettirmez umarız... Jurassic Park ve Özgür Willy gibi çocukluğumuzun sevilen filmleri, bu yıl 30 yaşına giriyor!…
Dünyaya ihtiyacı olan bir değeri hatırlatma: Sempati değil, empati!
Her şey çok hızlı değişiyor. Bir sabah sıcacık evinizde uyanıp kahvenizi elinize aldığınızda, şöyle bir eski Twitter şimdi X denilen…
Sonbahar şarkıları: Cassandra Jenkins, Michelangelo
“Michelangelo’yum ben…”, diyor Cassandra Jenkins, çok sevdiğim Michelangelo şarkısında. “Kendimi yontuyorum mermerden.” Bir pazar akşamüstü fotoğraf albümlerini kolilerken içime işliyor…
Sabah 5 Kulübü’ne davetlisiniz!
İnsan, garip bir yaklaşımla belli dönemlerde umutlarını tazeleme eğilimindedir. Yeni yıla girerken, doğum günlerinde, ebeveyn olduğunda ya da başına beklenmedik…
Cevdet Bey’e mektuplar: İçine şüphe düşmüş sevgiler
Cevdet Bey, yine sizi rahatsız ediyorum fakat oldukça mühim hadiseler meydana geldi. Sizinle konuşmadan duramadım. Hanemde huzur yok beyefendi, mutluluk…
Mutfaklarda kışa hazırlık dönemi: Turşu tarifinden sirke yapımına yiyecekleri saklama yöntemleri
Kış mevsimi yavaş yavaş yaklaşıyorken, çoğumuzun mutfağında hummalı bir çalışma başladı... Hasat mevsiminde toplanan en olgun, en lezzetli, en taze…
Soğuk havalarda koşmanın 10 faydası
Yaz mevsiminin o güzel, sıcak ve davetkâr günleri yavaş yavaş geride kalmaya başladı. Hava sıcaklıkları düştükçe, spor motivasyonumuzun da düşmesi…
Farkındalık eğitimi yeme bozukluğu tedavisinde etkili olabilir mi?
Yeme bozuklukları, yeme davranışlarını ve vücut imgesi algısını etkileyen ciddi zihinsel sağlık sorunlarıdır. Yeme bozuklukları, anoreksiya nervoza, bulimia nervoza, binge…