Kama Sutra seks pozisyonları
Kama Sutra, tarihi çok eskilere dayanan ve cinsel ilişkilerden daha fazla zevk almak için geliştirilmiş olan çeşitli pozisyonlardan oluşur. "Kama" ve…
Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedin
Dünya çapında veganların sayısının yaklaşık 88 milyon olduğunu ve bu sayının her geçen gün daha da arttığını biliyor muydunuz? Günümüzde…
Bugüne kadar menopoz ile ilgili size anlatılanları unutun çünkü gerçekler ‘Bildiğiniz Gibi Değil!’
Niki Bezzant’ın “Bildiğiniz Gibi Değil!” kitabını okumaya başlamam kişisel bir ihtiyaç sonucu oldu: Bana bir şeyler oluyordu ama tam olarak…
Doğa ve insan ilişkisinin önemi: Doğa bize bir şeyler mi anlatıyor?
Her birimiz büyük şehir yaşantısı içerisinde kendimizi bir yerlere yetişirken buluyoruz. Gidilmesi gereken toplantılar, tamamlanması gereken işler, ev içerisinde üzerimizde…
Ergenlikte aşk acısı: Genç aşıkların ilk kalp kırıklıklarına nasıl yaklaşılmalı?
Ah şu aşk… Her yaşta zor, öyle değil mi? Hele ki, acısı daha da zor. Biz yetişkinler için belki yaşamlarımızda…
Gebelikte ayak kaşıntısı neden olur?
Gebelikte şikayet edilen en önemli konulardan bir tanesi olmasa da kaşıntı hayli yaygın bir problemdir. Bazı kadınlarda kaşıntı her yerde…
Hamilelik masajı nedir, güvenli midir?
Masaj yaptırmak genelde lüks bir iş olarak görülür ve arada bir yaptırmak herkesin hoşuna gider. Ancak masajdan en çok fayda…
Gastronomide bağlantı ve iş birliği yılı: Culinary Forum 2023 başlıyor
2021 yılından bu yana gastronomi sektörünü eğitim odaklı vizyoner içerikleri ile desteklemeyi hedefleyen Culinary Forum, bu yıl "Connection" temasıyla 4-5…
Ergenlerde Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Belirtileri
1. Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Nedir? Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) özellikle çocukluk ve ergenlik dönemlerinde belirtilerini…
Hayatın içindeki eşsiz anları yakalamanın tatlı formülü
Hayat akıp giderken çoğu zaman onu yakalamakta zorlanıyoruz. Günlük rutinler, sorumluluklar, ev işleri, toplantılar derken yaşamın hızına yetişmek bazen oldukça…
Yorgunluğunu bastırmaya çalışmak yerine, onu fark et, onun sana anlatmak istediklerini duy
Yorgunum. Yıllardır ruh-beden-zihin seviyelerinde, birçok farklı metot aracılığıyla kendimle çalışmaktan. Bir yandan günlük hayatın koşuşturmacası içinde işlev göstermeye devam ederken,…
De-influencing nedir: Tüketim çılgınlığının içerisinde bilinçli tüketici olmak
‘Influencer’lar artık hepimiz için tanıdık bir kavram. Hepimiz sosyal medya aracılığı ile ‘influence’ ediliyoruz; yani bir şeyleri satın almak, uygulamak,…