Ebeveynler için ‘ben zamanı’: Yazın çocuklarla evdeyken kendinize nasıl alan açarsınız?
Okullar kapandı, yaz geldi, çocuklar evde. Sabahın köründe enerji patlamasıyla güne başlayan miniklerle geçen uzun yaz günleri, ebeveynler için yorucu…
Anneliği bu kadar romantize etmek, gerçekleri konuşmamak için mi?
Bazen kendimi “Acaba yeniden ben gibi hissedebilecek miyim?” diye düşünürken yakalıyorum. Sonra durup soruyorum kendime: “Ben gibi” ne demek tam…
Fiziksel görünüş optimizasyonu: Softmaxxing ve hardmaxxing arasındaki fark nedir?
Son dönemlerde hayatımıza ‘’looksmaxxing’’ kavramı girdi. Bu ifade, fiziksel görünüşü iyileştirme süreci olarak tanımlanıyor. Bu süreçte birbirinden farklı yöntemler tercih edilebiliyor…
Haftalık burç yorumları: 6-12 Temmuz
Yeni bir hafta, yeni enerjiler! Gökyüzü hareketleri burçlar üzerinde etkisini gösterirken, sizi nelerin beklediğini merak ediyor musunuz? Aşk, kariyer, finans…
Yaşlandıkça Daha Genç Kalan 4 Burç! Yıllara Meydan Okuyan Burçlar
Yaşlandıkça Daha Genç Kalan 4 Burç Kimileri yıllar geçtikçe daha yorgun görünürken, bazı insanlar yaş aldıkça adeta gençleşmiş gibi dikkat…
Yaz aylarında sıkça yapılan beslenme hataları
Pek çok insan artan hava sıcaklığına uyum sağlayabilmek için çeşitli beslenme alışkanlıklarını değiştirmesi gerektiğini bilse de yaz aylarında bazı hatalar yapılabiliyor. Bu hatalar…
Solo-maxxing nedir? Bekarlığı bilinçli bir tercihe dönüştüren akım
Son yıllarda ilişkiler üzerine yapılan sohbetlerin tonu yavaş yavaş değişiyor. Bir zamanlar bekâr olmak çoğu kişi tarafından “doğru insanı bulana…
Sıcak havalarda evcil hayvanlarınızı serin tutmanın yolları
Isınan havalar kendini belli ettiğinde ve güneşten gözlerimiz kamaştığında, hemen günlük alışkanlıklarımızı değiştirme eğiliminde olabiliyoruz. Güneş gözlüğü, şapka, bol su,…
Çocuklarla sahilde zaman geçirirken yapabileceğiniz keyifli aktiviteler
Sahil kenarında geçirilen vakit, hem çocuklar hem de yetişkinler için büyüleyici deneyimler sunuyor. Deniz-kum-güneş üçlüsü, ruhu beslerken yaratıcı oyunlar oynamak…
Diğer insanlarla birlikte yaşamak bağırsak mikrobiyomunu değiştirebilir mi?
Birlikte yaşadığınız veya sık sık fiziksel temas kurduğunuz insanlarla bağırsak mikrobiyomunuz benzer olabilir mi? Yeni bir araştırma, havada yaşayamayan anaerobik…
Akne oluşumunu önlemek için güneş kremi kullanırken dikkat edilmesi gerekenler
Yaz aylarından beklentilerimizden biri de kuşkusuz canlı, bronz ve ışıltılı bir cilt! Ne var ki sıcak hava, nem ve güneş…
Fonksiyonel içecekleri denemeye değer mi?
Fonksiyonel içecekler, özel formüllerle hazırlanmış içerikleriyle son dönemlerde fazlasıyla öne çıkıyor. Hem gıda sektöründe hem de wellness dünyasında sıklıkla konuşulan bu içeceklerin…