X

Çocuklara sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmak için dikkat edilmesi gerekenler

“Çocuklar ve yemek” sanki yan yana geldiklerinde bile ‘bu işte bir uyumsuzluk var’ dedirtiyor olabilir… Çünkü kabul edelim söz konusu…

Uplifers

Senin hikayen kaç bazen ediyor? 

Farkındalığının üçerli beşerli adımlarla seni adeta dekatlonda gibi hissettirdiği  günlerde belki de daha iyi anladığın bir kelimeden bahsedeceğim: bazen…  “Bazen”…

Özlem Güller Ünal

Titreşimlerle gelen bütünsel şifa: Ses terapisi

Sesin gürültüyle eşleştiği bir çağda, sesi bir tür şifa aracı olarak değerlendirmek birçoğumuza garip gelebilir. Ancak sessizliğin bile kendi içinde…

Uplifers

Kimlik değişimiyle romantik ilişkiler de değişiyor

Partnerlerden biri büyük bir kimlik değişimi yaşadığında ilişkideki ortak anlayış bir anda sarsılmış gibi hissedilebiliyor. İhtiyaçların ve değerlerin eskisinden farklı…

Uplifers

Haftalık burç yorumları: 30 Mart-5 Nisan 

Yeni bir hafta, yeni enerjiler! Gökyüzü hareketleri burçlar üzerinde etkisini gösterirken, sizi nelerin beklediğini merak ediyor musunuz? Aşk, kariyer, finans…

Uplifers

Şehirde hareket etmenin yeni yolu: O’Padel

Performans, tasarım, wellness ve şehir kültürünü bir araya getiren yapısıyla O’Padel, İstanbul’da aktif yaşam anlayışına yeni bir standart kazandırıyor. Üyelik…

Uplifers

Evde konforu artırmak için doğru seçimler

Gün ister yoğun ister sakin geçsin, eve döndüğümüzde ilk yapmak isteyeceğimiz şey dinlenmektir. Evde geçirilen anlarda konforlu hissetmek isteriz. Bu…

Uplifers

En Küçük Şeyi Kafaya Takan 3 Burç

Gün içinde yaşadığın küçük bir olayın saatlerce aklından çıkmadığı oluyor mu? Söylenen bir söz, atılan bir mesaj ya da yapılan…

Uplifers

Dışarıdan Sert Ama İçten Yumuşak 3 Burç

İnsanları ilk bakışta çözebildiğimizi düşünürüz. Sert bakışlar, mesafeli tavırlar ve duvar gibi bir duruş… Çoğu zaman bu özelliklere sahip kişileri…

Uplifers

İlişkide Asla Aldatmayan 3 Burç

Bir ilişkide en çok aranan özellik nedir diye sorulduğunda çoğu insanın vereceği ilk cevap nettir: sadakat. Çünkü güvenin olmadığı bir ilişkide…

Uplifers

Carl Jung’a göre hayatta uzak durmanız gereken 6 psikolojik bariyer

Modern psikolojinin en değerli figürlerinden Carl Jung, iyi bir hayatı başarı ve mutluluk arayışının yanı sıra eşsiz bir bireyselleşme yolculuğu…

Uplifers

İskoçlar nasıl yaşıyor: Coorie yaşam tarzı nedir?

Coorie son dönemin en popüler yaşam tarzı trendlerinden biri. Anlam olarak “sıcacık sarılmak”, “bükülmek”, “yuvalanmak” gibi kelimelere karşılık gelen coorie,…

Uplifers