Erkekler duygularını aktarmakta neden zorlanıyorlar?
Yetişkinlerin romantik ilişkilerinde iki tarafın da duygularını yönetme şekilleri çok büyük farklar gösterebiliyorlar. Duygularını dışa yansıtan bir taraf ile içe…
Dünya, Paris Olimpiyatları’ndaki atletlerin performansına hayran kalmaya hazırlanırken Apple Watch’tan ilham alın
Sadece bir saat olmaktan öte, antrenman verilerini izleyen, sağlık durumunu sürekli kontrol eden ve motivasyonu artıran bir teknoloji harikası olan…
‘Sorunlarımızı, onları yarattığımız düşünce seviyesiyle çözemeyiz’
“Hepimiz her gün tepki gösteririz. Ancak buradaki asıl soru, o tepkinin içinde ne kadar süre kalacağımızdır.” -Joe Dispenza Hayatımızda her…
Eski sevgilinizi unutamamanızın 10 nedeni
Pek çok insan ilişkisi sona erdikten sonra özellikle de karşılıklı anlaşarak bir ayrılık olduysa, bir iyileşme sürecine girer. Hatalarından öğrenir,…
Inside Out 2: Büyüdükçe daha mı az neşe hissediyoruz?
Gündeme bomba gibi düşen, vizyona girdiği andan itibaren hakkında çok şey yazılan, bir çocuk animasyon filmi olmasına rağmen, milyonlarca yetişkin…
Kakao seremonisi nedir?
Yemeye doyamadığımız çikolatanın özü olan kakao, insan vücuduna ve psikolojisine önemli faydalar sağlıyor. Bu bitki, içindeki flavonoidler sayesinde kan akışını…
Aşk her şeye katlanmak mıdır?
Aşk, insanlık tarihinin belki de en eski ve en güçlü duygularından biridir. Her birimiz, hayatımızın bir noktasında aşka dair bir…
Birisinin sizin için rahatsız edici hale geldiğini gösteren 3 işaret
Birisinden rahatsız olmaya başlamak, bir çocuğun fiziksel gelişimi gibidir. Bir ebeveyn, küçük çocuğunun her gün ne kadar büyüdüğünün farkında olmaz…
Global Wellness Day, 13. yılında yeni başarılara imza attı
On üçüncü yılında dünya çapında yaklaşık 1 milyar insanın kutladığı Global Wellness Day, beden, zihin ve ruhen daha sağlıklı ve…
Bodrum’da doğayla iç içe tatil yapabileceğiniz yerler
Canlı gece hayatı, sayısız denize girilecek noktaları ve sunduğu aktiviteler ile Bodrum, Türkiye’de tatil yapılacak noktaların başında geliyor. Bodrum yaz…
GROW modeli düşünme yöntemi nedir, nasıl kullanılır?
Hedeflere ulaşmak, planlama ve strateji gerektiren bir süreçtir. GROW modeli, bu süreci daha sistematik ve etkili hale getirir. GROW (Goal,…
Cinsel sağlıkta devrim yaratmayı amaçlayan girişimler
Cinsellik, bütünsel sağlığın zirvesine ulaşma yolunda uzun süredir bir tabu olarak biliniyor. Pek çok insan, başta geleneksel inanışlar olmak üzere…