Saç spası nedir, faydaları nelerdir?
Saçlarınız istediğiniz gibi hacimli ve güzel gözükmediği zaman dışarı çıkmak istemiyor musunuz? Eğer bu soruya olumlu bir cevap veriyorsanız düzenli…
Lipödem yönetiminde beslenmenin rolü
Son zamanlarda özellikle sosyal medyada sıkça karşılaşılan konulardan biri olan lipödem, kadınlar arasında yaygın bir sağlık sorunu olarak öne çıkıyor.…
Online terapi: Geleneksel terapinin geleceği mi?
Dijital çağ, birçok alanda olduğu gibi ruh sağlığı süreçlerinde de köklü değişiklikler getirdi. Artık terapiler, yalnızca fiziksel bir ortamda değil,…
Bireyler olarak her şeyi kurtarabilmemiz gerçekten mümkün mü?
Sokak hayvanları yasası, orman yangınları, ekonomik problemler, devamlı artış gösteren fiyatlar, kutuplaşmış bir toplum… Maalesef ki ülkemizde her gün yeni…
İçgörü Yelkenleri: Derin İçgörüler Buluşmalarımız’a davetlisiniz
İçgörü ve grup çalışmaları, bireylerin ve toplulukların kişisel ve profesyonel gelişim süreçlerinde önemli bir rol oynamaktadır. İçgörü, bireylerin kendi düşünce…
Netflix mi, nettiniz mi?
P.S. Spoiler içer(ebil)ir… Hafta sonundan bugüne Netflix’te 2 dizi izledim. Birincisi her sezonunu severek izlediğim ‘The Umbrella Academy’ idi. Dizinin…
En güzel Bursa köyleri
Türkiye’nin en büyük ve güzel şehirlerinden biri olan Bursa’da birçok köy bulunuyor. Bursa’nın bu köyleri huzur dolu, sakin ve eşsiz…
Doğanın ve müziğin ritmini buluşturan Bozcaada Caz Festivali, 6-7-8 Eylül tarihlerinde
Yazın sıcak dokunuşları, yerini yavaş yavaş Eylül ayının serin esintilerine bırakmaya hazırlanırken cazın büyülü notalarıyla harika bir yolculuğa çıkmaya ne…
5 kahve 5 kitap: Kahveler, bir kitap olsaydı?
Kahve anlarını eşsiz bir keyfe dönüştüren kitaplar eğer bir kahve olsaydı hangi kitap hangi kahve olurdu hiç düşündünüz mü? Kitaplar…
Acılarından yeşermeyi başarmış bir ülke: Bosna Hersek gezi rehberi
Bir önceki yazımda yavaşlığından ve sakinliğinden ilham almayı umduğum Bosna Hersek’in bir sonraki yazım olabileceğinin mesajını vermişken sıcağı sıcağına bu…
Biten bir ilişkinin 5 evresi
Her ilişki kendine has olsa da, ilişkilerdeki temel iki adım; yani başlama ve bitirme aşamaları, çoğu insanda benzer duygular uyandırır.…
Bu hayatı arkadaşlarına da tavsiye eder misin?
Kullandığınız uygulamalarda sıkça karşılaşırsınız şu soruyla; “Bu uygulamayı arkadaşlarınıza da tavsiye eder misiniz?” Sonra da arkasından uygulamayı genelde 5 üzerinden…