Eş bağımlı insanların özellikleri nelerdir?
Pek çok insan, farkında olmadan ilişkilerinde sağlıksız dinamikler geliştirebiliyor. Eş bağımlılık da bu dinamikler arasında yer alıyor ve başta romantik…
“İçimdeki şehrin gölgeleri”
Doug Aitken’in 14 Eylül’de ziyarete açılan “İçimdeki Şehir” Sergisi, büyük şehirlerin kaybolmuş insanlarının her birinin kendinden bir parça bulabileceği çarpıcı…
Hayat sahnesi, bizim oyun alanımız
"When something is for you, it will bring clarity and alignment to your life, not chaos and confusion!" -Bir şey…
Obezite odaklı yenilikçi çözümler üreten girişimler
Obezite, modern dünyanın en kritik sağlık problemleri arasında yer alıyor. Bu problem, karın bölgesinin ve iç organların yağlanması olarak biliniyor…
Soğuk demleme kahvenin faydaları
Soğuk demleme veya cold brew kahve, son senelerde popülerlik kazanmaya başladı. Bu demleme türünde kahvedeki kafein ve aromayı çekmek için…
Araç kiralayarak tatile gitme rehberi
Araç kiralayarak tatile gitmek sana hem ulaşım sırasında daha özgür olmanı hem de kişiselleştirilmiş bir tatil deneyimi yaşamanı sağlar. Özellikle…
Gerilimden korkuya Cadılar Bayramı yaklaşırken izleyebileceğiniz filmler
Ekim ayının en renkli yanlarından biri, Cadılar Bayramı’na ev sahipliği yapması. Dünyanın dört bir yanında rengarenk süslemeler, "korkunç" dekorasyonlar ve…
Her kombine uyacak erkek spor ayakkabı seçenekleri için doğru adres: Sporjinal.com
Erkekler giyiminin vazgeçilmezi arasında spor ayakkabılar yer alır. Spor ayakkabıların her ortama uyum sağlayabilmesi ve eşsiz konfor ortaya koyması sıkça…
Çocuklarda ekran zamanı yönetimi nasıl yapılabilir?
Günümüzde çocukların ekran başında geçirdiği zaman giderek artıyor. Hızla gelişen teknoloji, pandemi zamanı dijital dünyaya taşınan eğitim, ödevlerin internet üzerinden…
İçerideki tonumuzu nasıl yakalarız: Vagus siniri ve vagal ton
Geçen yazımızda sizlere 'polivagal teori'den bahsetmiştim. Şimdi de biraz daha içine inerek vagus siniri ve vagal tonun öneminden sizlere bahsedeceğim.…
Internal shower nedir, ne faydalar sunar ve nasıl yapılır?
İyi hissetme halini geliştirmek isteyen pek çok insan, detoks uygulamalarını günlük hayatlarının bir parçası haline getiriyor. Günümüzde çeşitli malzemelerin karıştırılmasıyla…
2024 yılının son Güneş Tutulması: 2 Ekim Terazi burcunda Güneş Tutulması
Ekim 2024 tarihinde Ankara saati ile 21:49’da Terazi burcunun 10°C sinde bir Güneş Tutulması meydana gelecek. Bu tutulma 2024 yılının…