Pluto Kova ve gerçek güç
Ocak 2008’de başlayan Pluto Oğlak transiti, büyük oranda sona erdi sayılır. 19 Kasım 2024’te Pluto’nun Kova burcundaki transiti kesintisiz olarak…
Beyin, farklı sevgi türlerini nasıl deneyimler?
Kelimeler genellikle sevginin ve onun tüm formlarının ne kadar güçlü olduğunu ifade etmekte yetersiz kalırlar. İlk çocuğunuzu elinize de alsanız,…
Çalışan ebeveynlerin denge arayışı: İş ve aile yaşantısında uyum nasıl yakalanır?
Sabah işe giderken ‘akşam çocuklara ne pişirsem’ diye düşündüğünüz, gün içerisinde ofiste çalışırken ‘acaba çocuklar okulda ne yapıyor’ diye dertlendiğiniz,…
Mental fitness nedir, nasıl yapılır?
Uzmanlar, sağlıklı beslenmenin ve düzenli olarak egzersiz yapmanın fiziksel sağlık için önemini uzun bir süredir vurguluyor. Bu iki aktivite, bedene…
Endophasia’nın bendeki izleri
Geçtiğimiz pazar bkz. İletişim tarafından, Arter’de mükemmel bir etkinliğe davetliydim. Endophasia isimli gösterinin üçünden sonuncusunu yakaladığım için finalde sahneye tüm…
Sahne korkusu: Performans anksiyetesi nedir?
Bir grup insanın karşısına çıkmak ve onların önünde herhangi bir sahne performansı göstermekten korkuyorsanız, yalnız değilsiniz. Milyonlarca ise sahne korkusu…
Sonbaharın tadını çıkarın: Sevdiklerinizle ya da tek başınıza yapabileceğiniz keyifli aktiviteler
Sonbaharın huzur veren havası, yaprakların rengarenk görsel şölen tadındaki hali, yağmurun sesi ve toprağın kokusu bu mevsimde tek başımıza ya…
Hayat, hep mi bir ‘Ayak İşleri’?
Gain TV'yi yıllar önce ‘Mücbir Yılbaşı’ programını izlemek için açmıştım, daha sonra da açıkçası hiç kullanmadım. Geçen hafta hepimizin yüreklerini…
Kendimize söylediğimiz yalanlar ve hepimizin ihtiyacı olan hatırlatmalar
Kendinize söylediğiniz birçok şey, aslında doğru değil. Çünkü muhtemelen siz de, çoğu insan gibi yıllar içinde bazı sağlıksız inançlara kapıldınız.…
Finansal özgürlük yolculuğunda uğrayacağınız 4 durak
Hepimiz para istiyoruz. Peki, parayı neden istiyoruz? Daha iyi koşullarda yaşamak, dilediğimiz gibi gezmek, lüks eşyalara sahip olmak… Para, tüm…
Kurumsal wellness: Zorlayıcı zamanlarda iş yerinde mental sağlığı korumak
Yüksek performans beklentisi, sergilenen çabanın karşılığını alamama ve artan rekabet gibi faktörler çalışanların mental sağlığını negatif bir şekilde etkiliyor. Kurumsal…
Bir narsist hiçbir şeydir, yandaşları her şey
Sizinle aynı fikirde olmayan bir insan karşınızda suçlanmadan, itham edilmeden düşüncelerini rahatça ifade edebilir mi? Artık sizi sevmediğini söyleyen eşiniz,…