The White Lotus dizisinden çıkartabileceğimiz wellness dersleri
Üç sezonluk HBO yapımı The White Lotus, tropikal bir bölgede bulunan bir otele giden konukların bir hafta boyunca iyi hissetme…
Gelecekten gelen şarkılar, anılar ve bir veda
Bazı şarkılar çok güzel. Doğru değil mi ama? Hepimiz için en azından bir şarkı yok mu onlarca kez arka arkaya…
Yakıt tasarrufu sağlamak için dikkat etmeniz gerekenler
Son zamanlarda birçok ülkenin gündemindeki en önemli konulardan biri şüphesiz ki yakıt tüketimi. Benzin ve motorinin artan fiyatlarının yanı sıra…
İstanbul’un en yeni restoranları
İstanbul demek, heyecan ve enerji demek. Hiç düşmeyen nabzıyla sosyal hayatın merkezi olan bu dinamik kent, yeni yerler keşfederek hızlı…
Dr. Mark Hyman’a göre uzun ve sağlıklı bir yaşam için alınması gereken önemli takviyeler
Dünyaca ünlü başarılı bir doktor ve yazar olan Mark Hyman, sağlıklı beslenme ve metabolizma konusundaki uzmanlığıyla tanınan bir isim. Özellikle…
Bilinçli sürüş mümkün mü: Araba kullanırken karbon ayak izini azaltmanın yolları
Modern yaşamda arabalar birçok kişi için vazgeçilmez. Ancak iklim krizinin etkilerini derinlemesine hissetmeye başladığımız bu çağda, bireysel karbon ayak izimizi…
Popülaritesi hızla artan agetech sektörü çeşitli trendlerle dönüşüm geçiriyor
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), 2030’da dünya üzerindeki her altı kişiden birinin 60 yaş ve üzerinde olacağını ve 80 yaş ve…
Uyandığınızda kendinizi dinlenmemiş mi hissediyorsunuz?
Hepimiz zihnimiz ve bedenimizin güne güzel başlayacak şekilde dinlenmiş ve tazelenmiş hissettirmesini isteriz. Ancak maalesef pek çok insan için sabahlar…
‘Kendi fideniz kendi sebzeniz’
Havaların ısınmasıyla birlikte fide satışlarında hareketlilik başladı. Sebzesini kendi yetiştirmek isteyenler, hem mutfak masraflarını azaltmak hem de doğal ürün tüketmek…
Antik bir lezzet: Farro ile beslenmenizi ve sağlığınızı destekleyin
Beslenme uzmanlarının ve sağlığına özen gösterenlerin son zamanlardaki gözde besinlerinden biri olan ‘farro’, yaban buğdayı türlerinden biri. Kökeni en az…
Duygusal doğruluk yanılsaması: Modern iş hayatında haklılık arayışı
Geçtiğimiz günlerde LinkedIn’de oldukça ilgi gören bir gönderiyle karşılaştım. Görselin üzerinde şöyle yazıyordu: “Farkında mısınız, üzüntünüz sinire dönüşene kadar kimse…
TikTok’un yükselen kahve trendi: ‘Onion latte’ denemek ister misiniz?
Kahve dünyası, sürekli olarak yenilikçi ve sıra dışı lezzetlerle karşımıza çıkıyor. Son dönemde, özellikle TikTok gibi sosyal medya platformlarında dikkat…