Sağlıklı bir ilişki için yapılması gerekenler
Kendimizi Anlatabilmek İlişkilerdeki temel sorunlardan biri kişinin anlaşılmadığını hissetmesidir. Bu bir iletişim sorunudur. Bu sorun, kişinin kendi anlatmadan, karşısındakinin onu…
Zen huzuruna ulaşmak için 12 altın kural
Hangimiz daha fazla huzur istemiyoruz ki? Ya da zaman zaman, her şeyi unutup sadece yaşadığımız anda var olmak? Aslında Budist…
Ertan Balaban’la BJJ ve Crossfit üzerine
Dünyada popüler olan Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) ve crossfit gibi uygulamalar Türkiye'de henüz marjinal kalıyor. Ancak Türkiye'de de popülerleşmeleri için…
Food Fashionista’dan diyet tatlı alternatifleri
Diyette olanlar veya formuna dikkat edenler, bugün de sizler için burdayım. Önceki hafta, Kitchenette ve Dr. Yasemin Bradley işbirliğiyle hazırlanan…
Yalanlarla dolanlara
Uplifers okuyucularıyla bugüne kadar hep sevdiğim sporların görüntülerini, motivasyon arttırıcı makaleleleri, keyfinizi yerine getirebilecek araçları paylaştım. Fakat bugünlerde özellikle yalan…
Asla pişman olmayacağınız 53 şey
Büyük ya da küçük, aldığımız tüm kararların doğruluğunu sorgular dururuz. Aslında, en doğru seçeneğin hangisi olduğunu bilmemizin kesin bir yolu…
Victoria’s Secret mankenleriyle egzersizler: Kalça
Ünlü içgiyim markası Victoria’s Secret’ın meleklerinden Doutzen Kroes ve ünlü süpermodel antrenörü Michael Olajide’ın beraber sunduğu ¨The sexiest workout¨ serisi…
Toplayın bavulları, Hindistan’a gidiyoruz!
Toplayın bavulları Hindistan’a gidiyoruz! Desem de bunun aslında bu kadar da bir çırpıda verilecek bir karar olmadığını biliyorum. Tabii sizi…
Ersan Özer ile başarı ve motivasyon üzerine
Ersan Özer - YouLike , UzmanTv, Timsah.com İnternet dünyasının, başarılı girişimleri ile adından söz ettiren ismi Ersan Özer, Anadolu Üniversitesi Reklamcılık…
Kadınların yatakta sıkça yaptığı 16 hata
Konu sekse geldiğinde, genel kanı, yolunda gitmeyen her şeyin sorumlusunun erkekler olduğu yönündedir. Erkeklerin, yatakta bencil olmak ve partnerlerinin…
Nefes kesen base jumping atlayışları
Base jumping, gözü pek macera tutkunları arasında oldukça popüler bir spor. James Bond ve XXX gibi filmlerde, aktörlerin kötü adamları…
Bize Ne Yaptın Katie?
Gün geçmiyor ki yeni bir blog parlamasın. ''Kate Loves Me'' bunun erkekler için olan ve ses getiren bir örneği. Kate…