Bir spor aşığının itirafları: “İstemezseniz sıkıcı ol(a)maz hiçbir şey!”
İnsanız, sıkılıyoruz… Ne kadar tutkuyla başlamış, daha önceki seferlerde ne kadar keyif almış olursa olsun insan sıkılıveriyor kimi zaman yaptıklarından.…
Dokunmayın parklarıma: #parklarbizim
Efendim Son zamanlarda konumuz malum. Her ne kadar konunun başladığı yer bizim memleketimizin naçizane Gezi Park’ı da olsa, olayların ne…
Günlük burç yorumları: 19 Haziran
Koç Burcu Son zamanlarda çıkmayı arzuladığınız seyahatin planlarını tamamlayabilirsiniz. Diğer yandan, isteklerinizi dile getirme beceriniz oldukça yüksek olacak. Uplifers önerisi: Seyahat…
Yaşam kalitenizi yükseltecek 96 altın öneri
Kaliteli bir yaşam sürmek, hepimizin ortak arzusu ve hakkı. Yaşam tarzınızda yapacağınız belirli değişiklikler, standartlarınızı yükseltmenize yardımcı olabilir. Uplifers olarak,…
Jalouse Magazine’den Haziran ayında Venedik sahilleri
Ne yalan söyleyeyim, bu ara çiçekli böcekli plaj yazıları yazmak çok içimden gelmiyor. Ama ne yapalım yaz da geldi, biraz…
Akciğer detoksu nedir, nasıl uygulanır?
Akciğerler, dışarıdaki havanın kan dolaşımımıza katılmasını sağlayan, solunum sisteminin en önemli organıdır. Akciğerlerin düzgün şekilde ve tam kapasiteyle çalışabilmesi için,…
Olumsuzluklarla baş edebilmenin yolu: “Olgun olmak”
Olgun olmak, Kendi kararlarını vermek, Sorumluluk alabilmek, Başkasının duymak istediğini değil, kendi düşüncelerini ifade etmek, Bağımlılığın olmadığı, sağlıklı insan ilişkileri…
“Çapulcu musun vay vay”: Boğaziçi Caz Korosu söyleşisi
Boğaziçi Caz Korosu, yakın dönemde kazandığı başarılar ve aldığı ödüllerle tanınırlığını arttırırken; Gezi Parkı direnişine destek için türküleri yeniden düzenleyerek…
Üretkenlik formülü: “Dinlen, planla, harekete geç”
Daha verimli bir iş hayatı kazanmanız için sunduğumuz önerilerde, bu hafta Human Business Works CEO'su Chris Brogan'ın önerileri var. Brogan'a göre,…
Bir spor aşığının itirafları: “Destek şart!”
Her ne yapıyor, yaptığını ne kadar iyi biliyor olursa olsun insan, bazen yine de bir başka nefese daha ihtiyaç duyuyor,…
Cinsel ilişkinin sağlık üzerindeki olumlu etkileri
Cinsel yaşam, sağlıklı ve mutlu bir ilişkinin ana etmenlerinden. Uzun yıllardır yapılan araştırmalar, cinsel ilişkinin aynı zamanda sağlıklı bir yaşam…
Sağlıklı beslenme takıntısı: “Orthoreksia nervoza”
Günümüzde üzerinde oldukça durulan “sağlıklı beslenme” konusu, kimi zaman takıntı haline gelebiliyor. Tüketilen besinlerin tektipleşmesi, belirli besin gruplarının diyetlerden çıkarılması;…