X

Vegan Tarifler: Avokado tostu

Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda, ana öğünlerinizde yedikleriniz kadar, ara öğünlerdeki atıştırmalık tercihlerinize de dikkat etmeniz gerekiyor. Birazdan vereceğimiz avokado…

Uplifers

Plaj modasında 2013 esintileri

Yaz mevsimi: deniz, kum, güneş, kısaca tatil modu... Plajlar renklenmeye başlarken, sezonun modasından esinlenerek renkli seçimlerde bulunmak kaçınılmaz oluyor. Erkeklerin…

Umut Kılınç

Bir spor aşığından: “Ulaşım aracım bugün bisiklet, yarın da bisiklet olacak”

  Bilen bilir; bir 7/11 vardı eskiden Harbiye’de. Onun yanından da Dolapdere’ye bir yokuş inerdi dik mi dik… (Hala da…

Kıvanç Ergun

İş hayatında beden dilinin doğru kullanımı için öneriler

İş hayatında başarıya ulaşmış olan kişilerin sırlarından biri, ne söyledikleri kadar nasıl söylediklerine de önem vermeleridir. Çünkü aslında iletişim, konuşmadığınız…

Uplifers

Uruguay Günlükleri: Ben sana taktım Uruguay!

Punta del Este Cümle içinde kullanınca hep çok alakasız, uzak ya da saçma gelir “Uruguay”. Ama ben genelde uzaklara, az…

Irmak Yazım

Günlük burç yorumları: 3 Temmuz

Koç Burcu Bugünlerde ailenizin ihtiyaçları, kendi ihtiyaçlarınızı bir yana bırakmanıza neden olabilir. Sabırlı olmanızda ve sürecin sonundaki kazancınıza odaklanmanızda fayda…

Uplifers

Tek eşliliğin sağlık üzerindeki olumlu etkileri

Evliliklerin, ilişkilerin bitmesi ve aldatma hikayeleri, bir yaşam tarzı olarak tek eşliliğin azaldığı yönünde düşünmemize neden oluyor. Ne var ki,…

Uplifers

Çiçeklerin içinde Bette Franke

Mis gibi bahar kokan Bette Franke'nin modelliğini yaptığı, Brooklyn Botanik bahçesinde gerçekleşen moda çekiminde, objektifin diğer ucunda ise Sharif Hamza…

Ezgi Turan

Görsel Şölen / Mavinin her tonuyla Maldivler

Görsel Şölen köşemizde bu hafta, mavinin her tonuyla Maldivler var. 1200 adadan oluşan Maldiv Cumhuriyeti, Hint Okyanusu'nda bulunur. Mavinin tonlarını…

Uplifers

“Spor yaparken en çok sorulan sorular ve cevapları” – Fit with Beril

Sağlıklı bir yaşam sürebilmek için, düzenli olarak spor yapmanız şart. Spor yaparken gelişiminizi takip etmek, kendinize uygun bir antrenman programı…

Beril Tarakçıoğlu

Yeterlilik duygunuzu geliştirebilmek için öneriler

Benlik saygısı yüksek ve özgüvenli bir kişi olmak için hissedilen yeterlilik duygusu önemli bir kriterdir. Yeterli bir kişi olmak için…

Uzman Klinik Psikolog Romina Kuyumcuoğlu

Pazar Keşifleri / Keşfedilmeye değer doğal güzellikler

Pazar Keşifleri'nde bu hafta dünyanın dört bir yanından keşfedilmeye değer doğal güzellikler var.  

Uplifers