X

Mevsimsel geçişlere bağlı depresyonu engellemenin en etkili 5 yolu

Mevsim geçişleri, büyük ölçüde havaların değişken yapısına bağlı olarak, geçici süreli depresyonun en sık görüldüğü zamanlardır. Çevresel değişimlere uyum sağlamaya…

Uplifers

İstanbul Koşu Grupları: Gruplaşalım, koşalım da koşalım…

“Amaaan şu kış da bitse artık.” derken baharın ilk ayı bile bitti gitti farkındaysanız. Kabul, son birkaç gündür hava pek…

Kıvanç Ergun

Uzun saçlılar için sahte kısa saç yapımı: Fake Bob

Kendimi bildim bileli uzun saçlıyım. Hatta anneme göre ilk kelimelerim "lütfen saçımı kısa kesmeyin" olmuş. Ama arada kısa kesim saçla…

Zeynep Cansoylu Samancıoğlu

Günerji yorumları: Nisan 2014

Adalet...Adalet...Adalet... Nisan ayında en çok konuşulacak konuların başında adalet geliyor. Ayrıca birlik ve beraberlik teması da bu ay yine çok…

Mehmet Aktürk

Özgüven eksikliğinin iş yaşamındaki olumsuz yansımaları ve başa çıkma yolları

İş hayatında karşımıza bir çok engel çıkabiliyor ve başarıya ulaşmak için bu engelleri aşabilmek, yeterli gücü, enerjiyi toparlamaya çalışmak gerekiyor. Bu…

Saygı Günenç

Aşk tesadüfleri değil, mantıklı seçimleri sever

Aşk bir seçim mi yoksa tamamen rastlantısal bir şekilde dünyamıza giriveren bir duygu mu? Aşk evliliği mi mantık evliliği mi?…

Uplifers

Dior’un zerafeti bir kez daha büyüledi

Elle Çek Cumhuriyeti’nin yeni sayısını hanım hanımcık duruşuyla onurlandıran Kamila Filipcikova, tamamı Dior’un Bahar 2014 koleksiyonu olan parçaları, tüm endamı…

Ezgi Turan

Görsel şölen / Yeni Zelanda’nın keşfedilmemiş güzelliklerle dolu Güney Adası

Yeni Zelanda Güney Pasifik'te yer alan ve iki büyük adadan oluşan bir ada ülkesi. Görsel şölen köşemizde bu hafta, Yeni…

Uplifers

Dans ile harmanlanmış 15 yıl: Kerem Öksüz, Danspera ve Tangopera

Yoğun çalışma hayatımız birçoğumuz için, ‘’kendimize’’ ayıracağımız özel zamanların özlemini duyduğumuz bir hayat tarzını da beraberinde getiriyor. Ne kadar yoğun…

Pınar Özeken (Ulus)

Kişisel sınırları koruyabilmenin önemi

Pek çok kişi çevresindeki kişilere sınır koymakta zorlanır. Çünkü çoğu bireyde ben karşımdakine sınır koyarsam; ‘‘Ayıp olur.’’ ‘‘Kaba biri olduğumu…

Uzman Klinik Psikolog Romina Kuyumcuoğlu

Dünyanın en ilginç reklamları: Yaratıcılığın sınırlarını zorlayan reklam fikirleri

  Son zamanlarda bilboardlarda, televizyonda ya da online platformlarda bir şeyler izlemeye çalışırken sürekli araya giren reklamlar sinirlerinizi zorluyor olabilir.…

Uplifers

Clinique ile 40 derecede Bikram Yoga deneyimi

Sağlıklı bir kahvaltı, dişlerimizi fırçalamak, spor yapmak… Her yeni güne vücudumuzun ihtiyaçlarını karşılayarak başlarız. ‘Nasıl başlarsan öyle gider’ felsefesini benimsemiş…

Merve Dökmeci