Günlük burç yorumları: 9 Ekim
Koç Burcu Amaçlarınıza ulaşabilmek için bazı konularda kendinizden ödün vermeniz gerekebilir. Harekete geçmeden önce tüm planlarınızı gözden geçirmeli ve olabilecek…
Bir ”CrossFit Level 1 Trainer Semineri” hatırası
Katıldığım CrossFit Level 1 Trainer semirenin detaylı içeriği hakkında yazmayacağım, çünkü seminerin koşullarından biri olarak tüm katılımcılar bu konuyla ilgili bir…
İngiltere günlükleri: Çok “Kop Evladım” bir memleket, Londra
Hatırlar mısın canım okur, nasıl bir hevesle başlamıştım adalarla ilgili bir projeye! (bkz. Proje İstanbul: Bir Adalar gezisi girizgahı) Ne…
Tarihe geçen ”kötü kadınlar” ve ilham verici hikayeleri
Kötü kadınlar bana hep ilgi çekici gelmiştir. Zamanın başlangıcından beri toplumun kadın cinsiyetine yüklediği rolleri kabul etmeyip meydan okumaları bana…
Kırmızı eti pişirmenin püf noktaları ve dikkat edilmesi gerekenler
Sağlıklı beslenme için etin nasıl hazırlandığı ve pişirildiği çok önemli. Et uygun şekilde pişirilmediğinde üzerindeki zararlı bakteriler ölmez ve besin…
Reformer ve mat pilatesi arasındaki benzerlikler ve farklılıklar
Hollywood yıldızlarına kadar uzanan son dönemin popüler egzersizi pilatesi yapmanın farklı yolları var. 600’ün üzerinde varyasyonları olan egzersiz serilerini mat…
Ev dekorasyonunda İtalyan kültürünün otantik Türk çizgileriyle sentezi: Les Ottomans
Ev dekorasyonunda kültürel öğeleri ve etnik detayları kullanmak, çizgilerinden ödün vermeyen tasarımcıların vazgeçemedikleri bir alışkanlık. Les Ottomans da, adından da anlaşılabileceği…
The School of Life ve Alain de Botton’la akıllı ve iyi yaşamın sırlarına yolculuk
Alain de Botton’un ilk olarak 2008’de Londra’da hayata geçirdiği The School of Life (Hayat Okulu) felsefe, edebiyat, psikanaliz ve görsel…
Kırmızı eti saklarken dikkat edilmesi gerekenler ve eti dondurarak saklamanın püf noktaları
Sizlerle bir önceki yazımızda kırmızı etin beslenme düzenindeki yerine, et alırken dikkat edilmesi gereken noktalara ve kırmızı et tüketiminin insan sağlığındaki…
Sağlıklı tatlı tarifleri: Mandalinalı irmik helvası
Bu hafta sizlere hiçbir yerde bulamayacağınız, hafif ve levvetli bir tatlı tarifi vereceğim. Kurban Bayramı'nda konuklarına hafif ve sağlıklı tatlılar…
Beyin fırtınası: Tartışma becerilerini kullanarak problem çözme ve fikir oluşturma tekniği
Beyin fırtınası tekniği, Osborn tarafından tartışma becerilerini ön plana çıkararak, sorun çözme tekniği olarak kullanılan bir yöntem şeklinde tanımlanmıştır. Çözüm…
Günlük burç yorumları: 2 Ekim
Koç Burcu Bugün yenilikçi fikirlerinizle işyerinde ön planda olabilirsiniz. Özellikle problem çözümü, grup yönetimi gibi konularda oldukça başarılı olacaksınız. Başarınız…