2014 yılının en ilginç uzay keşifleri
Bilim adamları, daha yeni bitirdiğimiz 2014 yılında, uzayda oldukça şaşırtıcı keşfelere imza attı. Bir yıldızın yaşanabilir bölgesinde ilk Dünya benzeri…
Kış ayları için en yararlı 20 detoks besin
Yıl sonu kutlamalarının bitimiyle birlikte, fazla kaçırdığımız öğünleri telafi etmemiz ve bedenimizin temizlenmesine ve biriken toksinlerden arınmasına yardımcı olmak gerek.…
Baktıkça huzur veren etkileyici odalar
Bir çoğumuzun hayallerinden biridir, etkileyici bir manzaraya, mükemmel bir odada, en güzel mobilyalarla uyanmak. Etkileyici odaların resimlerini görmek bile içimizi ısıtır,…
Sessizlik ve huzur için: donothingfor2minutes.com
Çok yoğun bir gün geçiriyorsunuz, işlerden başınızı kaldıracak vaktiniz yok, bu da size stres ve sıkıntı veriyor. İşten çıkıp eve…
Vücudunuzu yenileyen ve temizleyen 7 doğal su
Geçmişe göre, sağlıklı beslenmek çok daha kolay. Organik besinlerin daha kolay erişilebilir olması ve pazarlarda satılan taze meyve ve sebzeler…
Aşkın ve tutkunun evrensel tarihi: Tarih dönemlerine göre aşk, evlilik ve tutkunun evrimi
Tartışmaktan ve üzerinde fikir üretmekten asla sıkılmayacağımız konuların başında aşk, tutku ve evlilik geliyor. Hepimizin hayatımızın farklı dönemlerinde, farklı durumlarında…
Kötü alışkanlıklardan kurtulmanın yolları
İnsan beyninin, bize kendimizi iyi hissettiren davranışları bir ödül sistemi (reward pathway ya da ödül yolağı) olarak işliyor. Bu sistem bize…
Saunaların sağlığa faydaları
Uzun süredir sağlıklı ve doğal yaşam konularıyla ve hayatıyla iç içeyseniz saunanın yararları hakkında kulağınıza bir takım bilgiler gelmiştir. Çeşitli türlerdeki…
Daha önce hiç duymadığınız faydalarıyla en güzel alışkanlık: Gülümsemek
Kaynak: AIRinfographics
Dünyanın her yerinden önemli yaşam dersleri veren festival ve gelenekler
Hayatlarımız bir film şeridi gibi akıp giderken günlük koşturmacanın arasında bazen çok basit olan mutlulukları unutabiliyoruz. Dünyanın dört bir yanında…
Kişisel bakımın olmazsa olmazları
Kendimizden çok çevremizdekileri önemsediğimizde ve kendi ihtiyaçlarımızı ikinci planda bıraktığımızda toplum tarafından saygı göreceğimize dair yanlış bir bakış açısı söz…
Uyumadan önce teknolojik aletlerden okuma yapmak sağlığı etkiliyor
Gün bitiminde, işlerinizin yoğunluğunu üstünüzden atmak ve kafanızı dağıtmak için, sıcak yatağınıza girip bir şeyler okumak gibisi yoktur. Fakat, okuduğunuz…