Canlanmanın tam zamanı: Vitality
Gittiğimiz her yerde -işte, okulda, evde ve bulunduğumuz her toplulukta- nasıl canlılık yaratırız? Zinde, hayat dolu, yaşam enerjisi pompalayan bir…
Buzullar konuşuyor, sadece kulak kabartmamız yeterli
Bir buzul kütlesi çatırdar ve kimse duymazsa, yine de ses çıkarmış sayılır mı? Araştırmacı Grant Deane: “İnliyorlar, sızlıyorlar, çatırdıyorlar, gürlüyorlar…
Kadın çanta modellerinde 2015 bahar trendleri
2015 bahar trendlerinin kendini göstermeye başladığı şu günlerde, kadınların en önemli aksesuarı çantaların da, yeni ve dikkat çekici modelleri karşımıza…
30 günlük Bikram Yoga maratonuna hazır mısınız?
İstanbul Etiler’de bulunan Türkiye’nin ilk ve tek lisanslı Bikram Yoga stüdyosu 40 Derece Bikram Yoga, çok sevilen 30 günlük challenge’ını…
Obsesif – Kompulsif bozukluk
Bana değen kişiden mikrop bulaşmış mıdır? Ocağı kapatmış mıydım? Kapıyı kilitledim mi? Ellerimi iyi yıkadım mı? Ütüyü fişten çektim mi?…
Türkiye’nin en güzel 7 kumsalı
Türkiye'nin hem doğal güzelliği hem de temizliğiyle öne çıkan, sakin bir tatil için gidilebilecek en büyüleyici 7 kumsalını siz…
Adım Adım, Antalya’da koşamayanlar için koşacak
Antalya’da bu yıl 10.’su yapılacak olan Runatolia Maratonu’na 5 kıta, 44 ülkeden 6 bine yakın koşucu katılacak. Runatolia Maratonu 1…
Benim vücudum, benim dansım: ”Why I Dance”
Pole dancing, yani direk dansı günümüzde bir çok kadın tarafından fitness amaçlı tercih edilmesine karşın, striptizle bağdaştırıldığı için hala ön yargılı…
Erkeklere ilk buluşma için giyim önerileri
Onda bırakacağınız ilk izlenime çok önem veriyorsunuz. Bu yüzden ilk buluşmada nasıl giyineceğiniz çok önemli; onu her anlamda etkilemek istiyorsunuz…
Masa başında doğru oturmanız için ipuçları
Tüm gün masa başında bilgisayar ekranlarına bakarak çalışırken postürümüze çoğunlukla dikkat etmiyoruz. Egzersizler veya günlük aktivitelerimiz sırasında baş,gövde ve kolların…
Hafta sonlarını verimli geçirmenin yolları
Hafta sonlarınız çok mu hızlı geçiyor? Bu çok değerli iki gününüzü hatırlanmaya değer, rahatlatıcı ve verimli bir şekilde geçirmek için…
Kadın modasında 2015 bahar trendleri
Karlı geçen günlerin ardından, güneşin sıcaklığıyla beraber bahar esintilerini hissetmeye başlıyoruz. Bu bahar, kadın modasında karşımıza neler çıkacağını, trende yeni…