X

Büyülü renkleriyle bir komşu ada: Megisti

Biz Türkler Meis diye isimlendirmişiz, Yunanlılar Megisti, son dönemde adaya yerleşen İtalyanlar ise Kastellorizo diyorlar. Küçük, sakin ve büyülü bir ada.…

Hande Güler

“Grinin Hiçbir Tonu” için hazır mısınız? Monokrom trendi ile beyaz ve siyahın aşkı ofislerde

Baharın tüm güzelliklerini renk renk laleler, mis gibi deniz kokusu ve sıcacık güneş ışınları ile bizlere sunduğu bugünlerde, ofis modamız…

Pınar Özeken (Ulus)

Her insanın sahip olduğu ama kullanmaktan çekindiği 9 temel hak

Çoğu zaman bazı yaşam haklarının insanlar tarafından yanlış yorumlanarak, utanılacak bir şey olarak algılandığını düşünüyorum. Özellikle günümüzün rekabetçi iş yaşamında,…

Uzman Klinik Psikolog Romina Kuyumcuoğlu

Koşucularda sık görülen yaralanma ve sakatlanmalar

Koşmak hayatımıza bir yandan sağlığı sokarken, ne yazık ki bir yandan da beraberinde yaralanma ve sakatlıkları da getirebiliyor. Koşucuların büyük…

Uplifers

Refik Doğu Özgün’den “Palimpsest Hafıza” Resim Sergisi

Ressam Refik Doğu Özgün, ikinci kişisel sergisini 9 Mayıs Cumartesi-31 Mayıs 2015 tarihleri arasında Harmony Sanat Galerisi'nde sergileyecek. Serginin temaları;…

Uplifers

Mayıs’ın ilk hafta sonu The School of Life dopdolu

İstanbul’un Hayat Okulu: The School of Life (TSOL), Mayıs ayının ilk hafta sonuna hem Türkçe hem de İngilizce derslerle dopdolu…

Uplifers

Bana ofisini söyle, sana işini söyleyeyim

Kapalı ofislerde çalışmanın zorlukları malum: havasızlık, klimalarda orantısız güç kullanımı, gürültüsü patırtısı... Liste böylece uzar gider ve siz zaten size…

Gürsoy Ercan

Ruhsal yolculuklarda yapılan 6 hata

Her ruhsal yolculuk bir meraktır. Bir şeyleri keşfetmek için yola koyuluruz. Amacımız herhangi bir şeyi bulmak değil, gerçek “ben”i bulmak,…

Uplifers

Erkek ve kadınlarda yağ yakmanın farklı yöntemleri

Kadınların ve erkeklerin vücut yağlarını birbirlerinden farklı biçimde yakıyor olmaları şaşırtıcı değil. İşte cinsiyetler arasındaki 6 temel fark ve her…

Uplifers

Kendi sınırlarını koşarak aşan bir diyabetlinin hikayesi: Gürkan Açıkgöz

Bayılıyorum sorun gibi görünen şeylerin üzerine giderek hayatın keyfini çıkaranlara; bahane yaratmayıp, pek çok şeyi yeni baştan öğrenerek yaşamayı göze…

Kıvanç Ergun

Baharla beraber hafta sonu keyfini piknikle taçlandırmak isteyenler için pikniğe hazırlık rehberi

İlkbahar geldi geliyor, havalar ne zaman ısınacak derken sonunda güneş yüzünü gösterdi ve havalar ısınmaya başladı. Yaz deyince akla deniz,…

Uplifers

Gerçekten samimi bağ kurmayı öğrenmenin yolu: Tantra

Tantra, en basit anlamıyla, pornonun zıddıdır. Tantra öğretisiyle kadın ve erkekler bedenlerini keşfeder ve cinsel enerjilerini açığa çıkarmayı, cinsellikten daha…

Uplifers