İtalyan kadınları 100 yılda nasıl değişti – Video
Şapkalar, topuzlar, inci kolyeler, ağır makyajlar, kabarık saçlar, düz saçlar... Amerikan moda-güzellik blogu The Cut, "Güzelliğin 100 yılı" başlığıyla çıkardığı…
İlişkide farkında olmadan kontrol edildiğinizin 20 göstergesi
Hepimizin hayatının bir döneminde toksik ilişki olarak adlandırdığımız, bizi yukarı taşımak yerine aşağı çeken ilişkiler ve insanlar olabiliyor. Özellikle ikili…
Berlin’e gidip de görmeden dönülmemesi gerekilen yerler
Şimdiye kadar gidip de yazamadığım, sizlere anlatmak için sırada bekleyen yerler var. Bazılarına sıra geldi ve yazdım, bazılarını ise hep…
Negatif duygular bize ne demek istiyor – Bölüm 1
Daha önceki yazılarımda negatif duyguları kontrol edebilmek için 6 adımda duygusal ustalıktan ve aksiyona geç sinyalinden bahsetmiştim. Bu sinyalin anlamı; hiçbir…
Toplumların iyileşmesi, kişisel farkındalık ve uyanıştan geçiyor
Get up, stand up (Uyan, ayağa kalk) Bob Marley bu şarkıyı 1973'te, Haiti turnesi sırasında ülkedeki fakirlik seviyesinden etkilenerek yazdı.…
Yaşınızdan büyük görünmenize neden olan makyaj hataları
Beslenme, yavaşlayan metabolizma, sigara ve alkol kullanımı ve daha birçok şey yaşınızdan daha büyük görünmenize neden olabilir. Bunlardan biri de…
Pilates yaşlanmayı önlemeye yardımcı olup anti-aging etkisi gösterir mi?
Hayat akıyor ve aslında pilates bu akışın ta kendisi! Zaman içinde gelişen kendi pratiklerim ve verdiğim derslerde yaptığım gözlem sayesinde, pilatesin…
Kahvenin bilinmeyen 7 yararı
Kitap kokusunu en iyi tamamlayan şey nedir? Tabii ki sizi içine çeken ve orada hapseden kahve kokusu... Fonda hafif bir…
Başarıya ulaşmanız için basit çözüm: İçinizdeki çocuğu özgür bırakmanın 5 yolu
Çok kârlı anlaşmalara imza atan girişimcilerin, satış liderlerinin veya iş bitiricilerin nasıl bu kadar başarılı olduğunu hiç düşündünüz mü? Onlarca…
Kadınlar ilk buluşmadan sonra erkeklerin en çok nesini hatırlıyor?
Bir kadının bir erkekle olan ilk buluşmasından sonra onunla ilgili hatırladığı ilk şey ne olabilir? Michigan Üniversitesi Psikoloji Bölümü araştırmacıları…
Sağlıklı ve fit kadınların sahip olduğu 12 özellik
Sağlıklı bir bedene ve zihne sahip olmak için gösterdiğimiz çabalar, belki de bilinçaltından kaynaklanan seçimler olabilir. Zaman zaman yapılan küçük…
İnsan bedenini kullanarak burçların simgelerini oluşturdu
New York'ta yaşayan vücut boyama sanatçısı Trina Merry, bu sefer insan bedenini astrolojiyle birleştirdi. Sanatçı, altı ay süren ve mayıs…