Koşucu sakatlıkları: Plantar fasciitis ve kolay tedavi yöntemi
Son zamanlarda koşu hakkında pek bir şey yazmadığımı fark etmiş olmalısınız. Çünkü bir koşucunun başına gelebilecek en kötü şey benim…
Yaratıcı olmak için uygulamanız gereken 6 stratejik adım
Yaratıcı insanların alışkanlıklarına bakıldığında bazıları günlük hayata kolayca adapte edilebiliyor, bazıları ise insana tuhaf geliyor. Örneğin Apple'ın kurucusu Steve Jobs,…
Yüksek performansta fark’An’da ol, stresini yönet!
Son 10 yıl içerisinde kuantum tıbbın bilimsel olarak yaşamımıza girmesiyle, bir çok üniversite ve hastane stres ve stres ile başa…
Bu sonbahar baştan aşağı siyah giyinin
Siz de mi siyah giymeyi sevenlerdensiniz? O zaman 2015 sonbahar trendleri arasında kendini gösteren baştan ayağı siyah giyme modasını çok…
Soğuk duş almak için 7 muhteşem sebep
Sabahları sıcacık yatağınızdan çıktıktan hemen sonra buz gibi suya girmek kulağa hiç iç açıcı gelmiyor olabilir. Ancak faydalarını okuduktan sonra,…
Seyahat edenlerin dikkat etmesi gereken detaylar
Her gün insanlar oradan oraya seyahat ediyorlar. Gezmek, eğlenmek ve keşfetmek insanların en sevdiği uğraşlardan hatta hayat tarzlarından birisini oluşturuyor.…
Fiziksel ve ruhsal sağlığa kavuşabilmek için kalbinizden destek alın
Vücudumuzdaki enerji sistemlerinin dengesizliği, hastalıklara sebep olabilir. Kalbimizin elektriksel alanı, beynimize kıyasla 100 kat, manyetik alanı ise 5000 kat daha geniştir.…
Afrodizyak etkisi olan besinler ve seksi smoothie tarifi
Beslenmenin yaşamın her anında etkili olduğu kabul etmeliyiz. Besinlerin cinsel fonksiyonları geliştirmede, afrodizyak etkisinde ya da libido üzerinde doğrudan etkisi…
Geçmişinizle kavga edip galip gelmek neden mümkün değil?
"Geçmişte bir şey yaptım ve kabul etmeliyim ki bundan hiçbir şekilde gurur duymuyorum." Aslında bunu birçok kişi söyleyebilir. Ne kadar…
Yeni tanıştığınız insanlarla rahatça sohbet edebilmenizi sağlayacak 10 öneri
Yeni tanıştığımız bir insan ile baş başa kaldığımızda, iki tarafın da hiç konuşmadığı rahatsız edici sessizliklerin yaşanmasından endişe duyabiliriz. Bu…
90’ların geri dönmesini hiç istemeyeceğiniz moda trendleri
90'lar neonların, renkli tokaların ve pastel renklerin çağı. Özellikle 90'larda genç olanların hiç unutamayacağı, kendine has bir havası olan dönem.…
Oefner’in TED Talks açıklamasıyla, sanat ve bilimi bir araya getiren nefes kesici fotoğraflar
Fabian Oefner’in TED konuşmasında paylaştığı nefes kesici fotoğraflar, fiziksel ve kimyasal olayların emsalsiz durumlarını gözler önüne seriyor. Tasarım ve sanat…